Делай это весело

Самое удивительное, что удивительные вещи в жизни все же бывают…
Один хороший человек сказал, что каждый день – это возможность стать чуточку лучше. Другой хороший человек ему вторил, что чтобы становиться лучше, надо быть как минимум позитивным.

Помнишь сказку из детства о девочке Элли из Канзаса которую вместе с её верным песиком Татошкой ураган уносит в удивительную страну Оз к волшебнику Изумрудного города?
Так вот, - я про эту маленькую девочку продолжать не буду.
Есть более невероятная современная история.

Так вот, я открыл один удивительный город. Он совершенно крошечный по меркам жителя мегаполиса, - всего 253 жителя. Но самое удивительное, что как минимум каждый девятый – это позитивный человек, и конечно, - каждый девятый в городке увлекается бегом. ЧуднО!

Адам – автор целого сериала про жителей городка.
Он говорит, что надо быть «изобретательным», надо быть «разным», надо делать это «весело».
Я смотрел как завороженный. Столько лилось энергии и позитива, и какими креативными были видеоролики!

Я совершенно и не вспоминал, что у них при свете дня есть еще и другие занятия и увлечения. Есть спортивные занятия и тренировки, есть много житейских проблем…. Но этот фильм снятый ночью, он…

Кстати, почему я вспомнил Элли из Канзаса? Просто удивительный городок, который я открыл находиться, знаешь где, - в Арканзасе…
А может это сказка, и такого городка в действительности нет?
Может это просто игра воображения?
И все-таки раз позитив есть, то где-то его должно быть много и такому городку есть место на нашей планете.
Посмотришь сегодняшний видеоподкаст, там есть кусочки видео из огромного сериала…
Интересно, а ты поверишь, что то, что ты увидел это реальность…?
Вот и все на сегодня. Живи ярко и делай это весело! До встречи…

Ночь. Лес. Бег. Адреналин

Необычное чувство было в конце этого почти двухчасового ночного приключения – чувство полного эмоционального опустошения. За время путешествия эмоций было столько, они извергались с такой интенсивностью, что их просто совсем не осталось…

Наверное, адреналин и нужен человеку чтобы во время опасности тело не становилось парализованным чувством страха, чтобы все, что заложено в нас природой могло проявить себя и помочь выбраться из рискованной ситуации.
Говорят, что человек в ситуации опасности может побить любой мировой рекорд, например по спринтерскому бегу от стаи разъяренных собак. Чувство опасности воспринимается организмом как угроза жизни. Организм выбрасывает в кровь гормон – адреналин, происходит резкое сужение сосудов, подскакивает давление, сердце начинает бешено биться, зрачки расширяются, ты можешь ощущать дрожь в конечностях, после этого человек становиться менее восприимчивым к боли, способен к невероятному.

– И чего это тебя среди ночи в лес занесло?
– Бегал, - кросс такой, по пересечёнке, с адреналином.
– И каково это? – Жуть!!! (Twitter)

Это была уже вторая вылазка на ночной кросс-кантри-бег. Вторая в этом году и вторая за всю историю наших пробегов.
Вообще-то кросс по пересеченной местности и так сам по себе является очень сложной дисциплиной, а в отсутствии света…
Абсолютное большинство бегающего народа скажет, что это сущее сумасшествие. Во время кросса и при дневном свете ноги запросто можно переломать, а ночью…!

Ночь. Сначала было несколько километров по полю. Далее - лес.
Узкая лесная тропинка дальним своим концом исчезает в зловещей темноте. «Дальний конец» находится в 7-10 метрах от меня, - дальше налобный фонарь не пробивает черную бездну ночи. Что находится справа и слева за деревьями можно только вспоминать из дневных наших вылазок в этот лес.
Справа и слева – высокие кусты и деревья. Но я бегу по лучу от фонаря и нет возможности крутить головой. Ведь повернув голову в сторону, туда же уходит и лучик света, а это опасно можно не заметить корягу, поваленное дерево или того хуже – змею на тропинке.

Тропинка петляет, кроме всего прочего в трех местах надо сориентироваться с тем, чтобы повернуть в нужном направлении, в противном случае можно попасть в заболоченное место…
Рельеф тоже не похож на городские тротуары, - тропка уходит то вверх, то стремительно уходит вниз. Колючие кусты малины в одном месте буквально сомкнулись и сквозь них приходиться буквально «струиться».

Какие-то мои эмоции от этого ночного приключения попали в сегодняшний видеоподкаст. Самому интересно пересмотреть и почувствовать вновь то, что я пережил.
Необычное чувство было в конце этого почти двухчасового ночного приключения – чувство полного эмоционального опустошения. За время путешествия эмоций было столько, они извергались с такой интенсивностью, что их просто совсем не осталось…

Всё на сегодня. Живи ярко! До скорой встречи…

Адвенчер: дай себе выход

Этакие кусочки жизни, которые как с другой планеты, которые вообще не связаны с такими реалиями нашей затхлой жизни как – кризис, рост цен, бедность, селекторное совещание, нагоняй, разнарядка, серость и бесперспективность…

Ты случайно не знаешь что такое «АДВЕНЧЕР», или что такое «ТАСМАНИЯ»? А если знаешь, то зачем все это нужно в нашей обычной жизни?
Ты случайно не догадываешься, что может связывать следующие вещи?
- Цианоз,
- Восстание крупного рогатого скота,
- Цветного волка,
- Дрифтвуд,
- Маппет-шоу,
- Танцы панды,
- Команда Кости,
- Безумие…

Сегодня утром на пробежке опять разминулся с толпой курсантов суворовского училища бегущих строем по набережной. На этот раз они были уже экипированы не в те «дубовые» спортивные костюмы, а по погоде – в трусы. Я думаю, что мало у кого из них этот утренний бег был вызван внутренней потребностью. Без сомнения они бежали по приказу, а проще говоря – принудительно…

Остров Тасмания. В этом году он встречает «чемпионат по приключениям». Звучит для меня необычно. Я не предполагал, что такие «чемпионаты» бывают.
Соревнования в формате «преодолей себя», где ты бежишь через огненное поле, ползешь в грязи под колючей проволокой, плывешь через длиннющую бетонную трубу, карабкаешься по веревочной сетке высоко в небо, - что такое бывает, это я знал.
А здесь совсем другой подход – Чемпионат.

Кстати, все эти «вещи», которые я перечислил вначале, это названия некоторых команд-участниц из разных стран мира. Правда звучит симпатично? Не команда «такой-то страны», а просто и неформально – «Команда Кости», например.
Сотни участников ищут приключений. В поисках места на Земле, где можно дать себе выход, оторваться, так как никому и не снилось.

Ты думаешь, это какие-то необычные люди? Видно так и есть. Они знают одну тайну. Тайну о том, что может наше тело, если не использовать его для валяния на диване или на пляже.
Попробуй что такое классная жизнь! Попробуй «ADVENTURE»!

Какие-то красивые картинки ты увидишь в сегодняшнем моем видеоподкасте.
Этакие кусочки жизни, которые как с другой планеты, которые вообще не связаны с такими реалиями нашей затхлой жизни как – кризис, рост цен, бедность, селекторное совещание, нагоняй, разнарядка, серость и бесперспективность…

Живи все-таки ярко! До встречи…

Когда хочется спать

Это организм сигнализирует, что у тебя наступило именно твое биологическое время для отдыха. Обычно это состояние приходит рано или поздно, но всегда ночью.
Я «жаворонок» по натуре, утром встаю без особых усилий и ломок. Впрочем, может это происходит, потому что я ложусь до наступления полуночи и обычно сплю положенные восемь часов?

Бег в полночь, в кромешной темноте, только при свете фонаря, наверно это что-то таинственное, ведь ты видишь буквально метр земли, который помещается в освещенном круге от фонаря.
Внутри тебя бушуют гормоны, которые призваны помочь тебе защитить себя в чуждой обстановке. Адреналин в крови зашкаливает.
Все что происходит вне освещенного поля, тебе дорисовывает «разогретый» мозг. Видения могут быть неприятно реалистичными.
Громкие звуки, крики, раздающиеся в ночи, только питают игру воображения.

Для меня бег ночью противоестественен, - я не «сова». Это дополнительная нагрузка и на мышцы, и на глаза, и на сердце и на другие функции организма…
Но бег в ночи так будоражит, что так и хочется его еще повторить!
Я решил, что еще пару раз сделаю ночные вылазки подобные прошлой. Надо будет осмелиться и осуществить ночной пробег по лесной тропинке. Впрочем, и по полевой дороге в окружении блестящей в лунном свете колосящейся пшеницы тоже будет здорово бежать!
Есть и еще один плюс. Если сейчас устраивать большой пробег утром, то финишировать будешь уже в разгар знойного дня. А стартовав ближе к полуночи, ты будешь бежать только навстречу опускающейся свежести и туману.

Вот такие задумки. Сумасшедший? – Нет. Просто жить надо интересно!
Живи ярко! До скорой…

Самое темное приключение

Нет, ни о каком страхе речи даже и не шло, - я сам пошёл на это, в эту темную неизвестность. Сознание смирилось с моим выбором и заранее готовило меня к противостоянию тем неведомым силам, которые могли бы помешать этому экстремальному путешествию.
Вот уже и час до полуночи, я далеко от засыпающих городских кварталов.
На западе узкая полоска меркнущего света от давно закатившегося солнца, а впереди километры кромешной тьмы…

Луна никаким образом себя не проявляла, хоть и была ясная ночь, поэтому мой путь был различим только по контрасту. Полоска впереди, которая посветлее, это и есть проселочная грунтовка, все вокруг что черное – это заросли травы, кустарника и деревьев. Правда, еще различим, был один цвет – глубокий чернильно-черный цвет звездного неба.

Это был «темный пробег». Действительно - «ТЕМНЫЙ ПРОБЕГ», несмотря на то, что он анонсировался как «Заочный беговой флешмоб в Минске «Бег в летнюю ночь – 2011». В оригинальной акции парни из Москвы, стартовав одновременно с нами, бежали по центру города три десятка километров вдоль берега Москва-реки. А у нас не было ни городских кварталов, ни фонарей, ни асфальтовых тротуаров, - правда тоже на всем протяжении маршрута была река.
Песни птиц, крики неясного происхождения, песни жаб, жуткие шорохи в высокой траве….
О том, что я не нахожусь в преисподней, и где-то жизнь все же продолжается мне напоминал только лучик света, разрывающий темень. Если бы я в это приключение не запасся специальным фонарем, или как указано на изделии - LED фарой, то никакого пробега и не состоялось бы, - даже медленно шагать было бы рискованно.

Пробег продолжался 1,5 часа. Вторая половина трассы была более «удобоваримой». Было твердое покрытие тротуаров, горели яркие фонари, было оживленное движение велосипедистов, несмотря на время – заполночь.
Здесь уже можно было расслабиться и крутить головой, - напряжение с глаз спало…

Кстати, с головой окунуться в это путешествие тебе поможет свежий видеоподкаст.
Это самый сложный фильм за всю историю моих видеоподкастов. Снять видео в движении, в кромешной темноте, при отсутствии «профессионального света на съемочной площадке» - это уникальная головоломка!
Кстати, в видеоподкасте увидишь ключевой момент этого экстремального пробега - ночную переправу через бушующую реку, услышишь голоса природы…

Итог?
Во-первых, без LED фары подобный пробег категорически неосуществим.
Во-вторых, если тебе маршрут неизвестен, то запросто можно заблудиться даже в трех соснах.
В-третьих, около реки и в зарослях растительности очень-очень-очень много мошек, которые буквально стеной сдерживают тебя.
В-четвертых, бояться не стоит, все равно никто не поможет, лучше сосредоточится и продвигаться вперед.
В-пятых, ночная гонка это не мой формат, - по утрам привычнее. Но как же удивительно, знакомые трассы в ночное время преображаются во что-то невероятно экстремальное, незабываемое!

Всё. Приятного тебе просмотра видео. Живи интересно! До встречи…

P.S. Как это было в 2010 году...

В кривом зеркале

Сколь долго в кривое зеркало не смотри, но истины не увидишь…
Кстати, как тебе в последние месяцы наши картинки из «ящика»? Правда, это похоже на то, как какие-то большие и странные Гулливеры развлекаются просмотром тараканьих бегов? «Тараканы» мечутся, пытаясь реализовать свои мелкие последние запросы, а Гулливеры только кощунственно издеваются и брызгают то хлорофосом, то дустом.
У Гулливеров в «ящике», как в кривом зеркале, своя жизнь – странная и совсем нереальная. А у этих мелких «насекомых» другая, - какая-то гонка-паника, кокой-то «ажиотаж», который только портит всю благостную картинку жизни.

Ну что, вот мы и докатились до очередного промежуточного уровня падения.
Я из категории жителя со средним доходом свалился к черте, которая серьезно попахивает бедностью…
Всем хороша наша страна, - и природой, и «местоположением в центре Европы», только вот с «народонаселением» как-то не повезло. Набеги на обменники и магазины, сметание с полок всего подряд, - позорище на весь мир. И чего ради?
Правда cпешу тебя «обрадовать» - ажиотажный спрос на товары действительно пошел на убыль. Просто надо было в срочном порядке увеличить цены на все товары в 2-3, или в 4 раза и выставить эти товары в достаточном количестве уже с новыми заградительными ценниками в витрины магазинов.
Что я делал в борьбе с навалившейся не«стабильностью» после катастрофического обвала наших «фантиков» на 56%?
За два месяца «ажиотажного спроса» удалось, как и большинству несознательного народонаселения, «за которое стыдно», спустить все имевшиеся у меня на пластиковой карточке небольшие сбережения, на товары которые постоянно необходимы в повседневной жизни. И не зря, - цены в «фантиках» уже выросли в 2-3 раза.
А теперь я, как и всё остальное среднестатистическое «народонаселение» выдохся. У меня теперь совсем нет «фантиков» и даже есть небольшой долг.

Не было, и нет у меня никаких серьезных накоплений, и зарплату за свой труд я получаю в «обвалившихся «фантиках», которые теперь надо научиться растягивать на продукты питания и на коммунальные платежи…
Овсянка и куры местного производства с начала года «подросли» вдвое, фрукты за 2 месяца «взлетели» до трёх раз…
Правда, остается творог, кефир и хлеб, их пока едим по «старой» цене. И свинина на кости в магазинах пока по старой цене, но мы её с тобой не употребляем, - никак сало не вписывается в здоровое (или спортивное) питание.

Одежда, бытовая техника, радиоаппаратура или завершение ремонта в квартире? Нет, на сегодня это предметы невиданной роскоши, на которые надо откладывать крохи, чтобы скопить. Только вот скопить не получится – обесценивающиеся «фантики» это никак не средство сбережения, а долларов в стране не купить…

Послать бы всё куда подальше, хлопнуть бы «крышкой от этой картонной коробки», вырваться из этого «дурдома» туда, где светит солнце! Жизнь ведь одна, и надо что-то придумать, чтобы она была похожа на жизнь, а не «тараканье барахтанье в картонной коробке».

Всё.

ЦИТАТНИК ПО ТЕМЕ:

Зaмeститель премьeр-министрa Бeлoруccии заверил, что ситуация на потребительском рынке стабильная и прaвитeльство ее контролирует, несмотря на отдельные проявления aжиoтажнoгo спрoса . (19.05.2011)

Прaвитeльствo Беларуси считает необоснованным ажиотажный спрос населения на потребительские товары. Об этом сегодня заявил премьер-министр Беларуси. (20.05.2011)

Покупатели сами создают aжиотaжный спрос в магазинах, cкупая в бoльшом кoличествe те или иные товары. "В результате предприятия-производители вынуждены увеличивать поставки на внутренний рынок вместо того, чтобы обеспечивать плановые экспортные поставки, зарабатывая вaлюту для страны и направляя ее для развития производства, освоения новых товаров", - подчеркнул пресс-секретарь Минтoргa. (21.05.2011)

Aлeкcaндр Лукaшeнкo: «Пуcкaй прoизoшлa дeвaльвaция. Hичeгo. Глaвнoe - этим рaспoрядитьcя кaк нaдo». (25.05.2011)

"Всякий рoст цeн c cегодняшнeгo дня должен жeсточaйшим oбрaзoм прeсeкaтьcя", - подчеркнул пpeзидeнт.
Aлeкcaндр Лукaшeнкo oтметил, что цeны "и так зaпрeдельныe, им уже рaсти нeкудa".
Пpeзидeнт нe пoнимaeт, пoчему вoзник тaкой aжиoтaж на тoвaры, кoтoрые в достатке прoизвoдятся в свoей стрaне и их хвaтит еще нa пoлтoра гoда, чтoбы oбеспeчить пoтрeбнoсти нaсeления.
Aлeкcaндр Лукaшeнкo рaccказал, что во время визита в Кaзaхcтaн eму впeрвыe стaлo cтыднo зa чaсть людeй, кoторыe пoрoдили этoт бoльшoй cпрoс. (27.05.2011)

За выходные в cтолицe провели мoниторинг и прoвeрили пoчти все продoвoльствeнные мaгaзины – ни много, ни мало 900 oбъeктoв. Прилaвки лoмятcя, на aжиoтaж нeт и нaмёкa. (30.05.2011)

Возьми воды с собой

Ты каким образом носишь запас жидкости во время жаркого дня? Бутылку с газировкой носишь прямо в руке, или в целлофановом пакете, или в рюкзаке?
А как быть когда ты участвуешь в длительном кроссе или пробеге? И в этой ситуации всякая «ручная кладь» будет не только неудобной, но и выглядеть будет весьма странно…

В общем, настал момент, когда откладывать решение назревшей проблемы дальше было некуда – на дворе уже жара. Изучая эту тему, я узнал, что есть специальные разработки для людей занимающихся активными видами спорта.
Пояс для воды (пояс для топлива Fuеl Веlt) (50$), подсумок под флягу (28$), специальные помочи для крепления бутылок с водой на уровне подмышек или даже специальные фитнесс-майки с карманом на спине, в который вложена мягкая емкость для воды с шлангом и загубником…

Таких чудес мировой фитнес-индустрии в нашем городке отродясь не было и не будет поэтому я применив смекалку нашел другое решение вопроса.
Нашел самую компактную и тонкую поясную сумку типа тех, которыми пользуется рыночные продавцы в качестве кошелька (10$). Сумка имеет одно большое отделение, куда поместились две бутылки с водой – 0,5 и 0,25 литра. Имеется еще один тоненький отсек для ключей и денег. Крепление на поясе с помощью удобного карабина.

В ходе испытаний оказалось, что есть только один удобный способ ношения этого аксессуара – на поясе спереди, слегка приспущено, как сумка у кенгуру. Если как я первоначально предполагал надеть сумку назад, то она достаточно сильно раскачивается при беге, ударяет по пояснице и «пятой точке».
В общем, чуть подробностей узнаешь из сегодняшнего видеоподкаста.

А у меня на сегодня все новости. Живи ярко! До скорой…