Последние встречи зимы

Снег, 28 февраля, по календарю это последний день зимы. Странно!
На улице после прошедшего снежка присыпавшего грязные кучи талого снега белым-бело…
И пасмурно…
А еще, - достаточно тепло…
Для бега достаточно тепло.
А еще тепло на душе что это последний день зимы.
И ничего не может изменить предопределенность, что завтра наступит весна.
И каждый знает, что завтра, когда проснется, то на улице уже будет весна, а за окном все равно будет лежать снег…


Сегодняшняя трасса моего бега пролегала от Дворца спорта через Парк им. Горького. Маршрут вполне знакомый. Но дальше я решил поэкспериментировать. Я продолжил бежать по велодорожке вдоль реки. Сперва по скверу на улице Пулихова. Потом по пешеходному мостику попал на «полуостров», или если угодно на задворки завода им. Кирова. Ещё полкилометра и я в том интересном месте, где улица Красноармейская упирается в велодорожку.

Здесь мы с тобой никогда еще не бегали. Инстинкт первооткрывателя зовет сюда, на неизведанные «тропы». Сворачиваю и бегу…
Справа ничего примечательного, впрочем, если таковым считать заборы и промышленные корпуса. Слева за улицей большой сквер, который заканчивается у берега Свислочи.
Не пугайся что здесь пром-зона, - воздух чистый.
В воскресенье здесь невероятно тихо, ни души. Бежал со странным ощущением опустевшего города.
Знаешь, мне показалось, что в эти места стоит забегать побегать, здесь даже можно большие круги накручивать, - и это в полном одиночестве…


Еще сегодняшняя пробежка подарила мне много приятных встреч с коллегами по утреннему бегу! Народ просыпается из зимней спячки и вылупляется как почки на деревьях, стремясь поскорее вдохнуть глоток весны!
Много, очень много бегающего народа было в районе Парка Горького. С одним из парней мы даже бежали наперегонки, правда, по разным берегам….
Свислочь в некоторых местах уже освободилась от оков льда. Но отчаянные рыбаки на середине реки еще ловили рыбку.
Этот и еще много всяких сюжетов увидишь в сегодняшнем видеоподкасте…
И еще! Я сегодня поставил свой очередной рекорд! В пути я был семьдесят минут! И это здорово! Может быть, скоро настанет тот момент, когда я смогу бегать не только четвертинку, но и полумарафон?
Впрочем, всему свое время, а время марафонов не за горами, ведь весна!

А еще весна настала в Интернете! Незаметно, но уверенно навалился сезон прямых онлайн-трансляций шоссейных велогонок! Даже появился выбор что смотреть!
Вчера с удовольствием парил на облаке блаженства, когда смотрел гонку в 200 километров по брусчатым дорогам Бельгии. Пересеченная местность. Игрушечные, скорее - сказочные домики.
Захватывающее зрелище! Из-за сложностей трассы было много падений. Были и курьёзы, когда часть пелотона проскочила через железнодорожный переезд, а хвост остался на семафоре дожидаться, когда проедет электропоезд.

А еще были захватывающие съемки с вертолета, с движущегося мотоцикла...
Были красивые пейзажи, ветряные мельницы и много драйва! Здорово!
Сегодня смотрим вместе еще одну гонку из Бельгии!
А завтра? А завтра будет весна!
Классного тебе настроя и ярких впечатлений!
Пока-пока!

Ранние звуки весны

Ты знаешь, сегодня я наконец-то получил подтверждение от природы, что весна на пороге.
Сегодня ранним утром очутившись в парке, я буквально растворился в песнях и гомоне прилетевших с юга птиц. И в отличие от меня птицам никакого подтверждения прихода весны не требуется, они это и так знают, и полностью погружены в весенние занятия. А с какого занятия лучше всего начинать?
«Проснись и пой!» Эта классическая фраза из песни видно самая правильная. Ведь как начнется день так он и продолжиться.

Ну а ты, я думаю, все проспал, ведь выбежать в семь утра на пробежку это сложно! Конечно, и днем в городе можно услышать птиц, и не обязательно это будут звуки ворон, но всё же ….
Впрочем, зачем словами описывать то, что ты можешь посмотреть и услышать. И раз сегодняшние утренние трели птиц ты проспал, то глянь хоть мой видеоподкаст.
Я рад, что в моем сегодняшнем видео слышны эти звуки. Правда, не тот живой концерт, - видеотехника не может все передать, но самые громкие голоса птиц дают некоторое представление.

За сегодняшние полчаса бега и другие звуки сопровождали меня, услышишь в видеоподкасте. Ведь сегодняшний мой путь был и по городским улицам, и по старому парку, и рядом с бурлящей в реке водой….
Бежать было очень комфортно, так как излишняя одежда не сковывала движений, ведь уже весна и утепляться ни к чему.
Перемешанная со снегом вода луж стремилась проникнуть в кроссовки, но те давали отпор и брызги разлетались во все стороны. Толстая тетка, идущая навстречу, поежилась при виде такого зрелища и скривила гримасу еще больше….

А дома меня ждали тоже приятные звуки, и как не странно, они связаны с водой. Ведь что может быть приятнее после пробежки, чем окунутся в водоворот бурлящих струй душа. А еще звуки бурлящего в чайнике кипятка зовут к столу подкрепиться после яркого утра….

Живи ярко! До следующей…

Мужской «базар»

Надеюсь, я правильно выбрал день, чтобы ты не прочитал этот пост. Ведь сегодня праздник, 23 февраля и все в заботах как его классно отметить….
А еще сегодня наше правительство порадовало (?) нас нововведениями, которые отразятся буквально на каждом. Уму непостижимо, но с сегодняшнего дня в Беларуси введен полный запрет на распитие пива на лавочках в парках, скверах и других насиженных местах. Это шок! Невозможно представить, куда денется народ с пивной бутылкой в руках с городских лавочек?

А чем черт не шутит, может на наших улицах уменьшиться количество народа с избыточным весом?
Самое ужасное, что основная масса такого народа до момента, когда исправить ничего уже нельзя не замечает, что отражение в зеркале начинает напоминать фигуру скорее не мужскую, а располневше-женскую.
Для мужика такой набор филейных частей совсем ни к чему.
Зачем нужен необъятный пивной живот, рыхлые ляжки, двойной подбородок и дряблая грудь, напоминающая силиконовые накладки! И это всё в звуковом сопровождении тяжелой отдышки….

Так что, при желании, появился хороший повод сбросить вес, сократив потребление пива и чипсов. А бокалом пенного напитка можно побаловаться в выходной, или в праздник.

Ну да ладно, не буду про серьезности, ведь сегодня праздник у нас.
А еще праздник, что пахнет весной!
А еще праздник в том, что начался долгожданный сезон шоссейных велогонок! Я дождался этой бури позитива!
В прошедший уик-энд третий французский телеканал порадовал первой в этом году прямой трансляцией европейских велогонок.

Ты знаешь, так получилось, что эта трансляция была в одно время с другой - трансляцией бельгийского велокросса. Не надо долго гадать, выбор пал в пользу шоссейников!
Это зрелище дух захватывает, и сразу тянет на подвиги, и сразу жизнь, кажется ещё ярче!
Хорошо, что я всегда могу надеть кроссовки и выйти на беговую трассу….

Позитивного тебе праздника! Живи ярко и не толстей :)))

Снежное путешествие

Ты знаешь, сегодняшнее путешествие кроме изрядной доли позитива принесло немало интересных открытий. Чудесно, когда удается стать свидетелем чего-то интересного, а с поправкой на то, что все увиденное происходит в двухмиллионном городе!..
И если тебя совершенно не интересует тема бега трусцой, то снежное путешествие по одному из уголков Минска в темпе бега и картинка «танцев» лебедей на Свислочи вполне может задеть.
Можешь даже дальше и не читать, а сразу посмотреть сегодняшний видеоподкаст.


Утро встретило пеленой мокрого снега, который торопился встретиться с необъятными лужами на асфальте. Уже после десятка минут бега ноги в кроссовках тоже прочувствовали влажную сырость воды. Ничего не поделаешь, на асфальте каша, а вдоль тротуаров высокие насыпи ноздреватого снега. Очень порадовало, что сегодня не было того сильного гололеда, который вчерашним утром сковал город.

Трасса маршрута рождалась походу движения. Ведь надо было чутко реагировать на состояние трассы и обстановку под ногами.
Сперва я добежал до выставочного павильона БелЭКСПО на пр. Победителей. Долее продлил маршрут до Футбольного манежа в Веснянке. Это было для меня очень знаменательным событием, сюда я никогда раньше не добегал.
За манежем сворачиваю направо с тем, чтобы выбраться на велодорожку, идущую вдоль набережной реки. На одном из открытых футбольных полей обнаруживаю густой травяной газон! Такая приятная зелень свободная от снежной каши. Видно там есть подогрев газона.


На огромном рекламном щите пожелания удачи в олимпийском Ванкувере. Сразу вспомнилась позитивная картинка этой недели - парный финиш российских спринтеров. Бывают же такие моменты, которые, я уверен, даже совершенно пассивного человека не могут оставить равнодушным. Это красиво! Это сильно! Это здорово!

Половина сегодняшней трассы пройдена. С козырька бейсболки скатываясь, срываются капли от тающего снега. Я здорово вспотел. Ветровка наполовину расстегнута, ворот на мастерке тоже расстегнул.
Фотки получаются здорово приправленными хлопьями снега, выбрать для блога что-то приличное будет проблематично.

Вот и знакомая велодорожка. Вид на противоположном берегу опять навевает ностальгию о нашей самой лучшей «загородной» трассе в Минске. Ну да ничего, будет сухо и тепло и будем её пользовать, когда захотим.
Стая лебедей, которая тоже облюбовала эти места, подбадривает меня своими криками. А один лебедь, вытянув длинную шею вперед и громко шлепая крыльями по воде, заскользил над гладью реки, устраивая для меня настоящее шоу! «Танцы» лебедей на Свислочи это здорово!

Обратный путь по тротуару вдоль проспекта, мимо завода холодильников принес для меня очередное открытие. Я обратил внимание, как натужно в этом месте едут сдвоенные автобусы, как тяжело мне здесь бежать на пятидесятой минуте. И понял, что здесь полукилометровый затяжной подъем. Теперь его в дальнейшем можно будет задействовать в планировании маршрутов.

Вот и финиш. В пути я сегодня был 64 минуты. Опробовал новую трассу. Увидел много интересного…
И вообще, так всё здорово!
Живи ярко! Пока-пока, до встречи!

Четверг февраля

Дырка в стене вполне реально может служить «тонким намёком на толстые обстоятельства». Это как в театре – если в первом акте на стене висит ружьё, то в последнем акте оно обязательно выстрелит.
Конечно, если я тебе не покажу, где она у меня в квартире находится, то и заметить её нереально, высоко. А если даже и покажу её, то о назначении все равно не догадаешься: «И нафига эта дырка в прихожей?»

Почему я так подробно о такой мелочи?
Да на радостях. Ведь держу в руках свежий номер любимого журнала. А там, на 155 странице вполне «толстый намек» - «Негоже подтягиваться на антресоли. Когда же ты, наконец, установишь у себя турник?»
Так вот дырка в стене специально просверлена месяц назад для крепления перекладины, которую я все-таки куплю. Знаешь, большая проблема найти перекладину размером в 120 сантиметров, все - короче метра. Но недолго уже осталось.
А эта дырка в стене меня дисциплинирует, она немой укор и напоминание о неотвратимости.
Шучу…

На сегодняшней утренней пробежке я «лбом уперся» в грибок, который установлен на пляже и в летний зной спасает от палящих лучей. Грибок покосился от огромной шапки снега у него на макушке. И в этом антураже, посмотри, это же и впрямь, дряхлый мухомор.
В голове от этого «мухомора» стали роится мысли о теплом лете, о пляжном отдыхе…. Но других признаков скорого лета я не увидел, рано ещё. А вот признаки скорой весны были налицо: отсутствие сильного мороза, пожухлый снег и густой туман.

Парень играет с мячом: футболка, шорты, бутсы, гетры…. Сразу повеяло теплом.
Этот, еще один признак весны я обнаружил опять же в последнем номере любимого журнала. Открываю страницу 72, а там: «Для футболистов март – месяц, когда начинается чемпионат России. Для остальных мужчин это просто начало весны…»
Конечно, нехорошо, когда тебя причисляют к «остальным». Но не футболом единым жив человек.
Для многих этот месяц - начало бегового сезона. А для некоторых, не будем показывать пальцем, беговой сезон и не заканчивался. Вот и сегодня, на пробежке, мне в кадр видеоподкаста попала бегущая фигура...

Вот такой обычный четверг февраля, вот такие маленькие отметочки позитива.
Живи активно, живи позитивно!

Бегу… и всё

Я тебе скажу, что иногда приятно прочистить мозги, выбросить все из головы и просто созерцать окружающее.
Говорят, что городские жители постоянно находятся в состоянии перманентного стресса. Лавина проблем на работе, неурядицы дома, финансовые тиски, сквозные бреши в здоровье….
Самое интересное, что нас окружает огромная масса людей, у которых это и есть ВСЯ составляющая жизни. Как говорится – «Нет счастья в жизни».
И это фатально. Люди не имеют отдушины, того позитива, на который можно периодически переключатся, приходя в себя от стресса…

А еще многие забывают советы классиков.
Помнишь у Булгакова: «И — боже вас сохрани — не читайте до обеда советских газет».
С поправкой на другой век и отсутствие советских газет народ все равно ищет на свою ∞опу дополнительных отрицательных эмоций. Ну разве может быть день ярким и позитивным если ты его начал с просмотра по телевизору криминальной хроники. Неужели за чашечкой утреннего кофе не найдется более позитивного занятия, чем рассматривание искореженных в ночных авариях автомобилей и трупов их водителей…. По мне такое начало дня это полнейшая глупость.

Когда я утром в своем видеоподкасте сказал, что во время бега «не забиваю себе мозги, бегу… и всё», то немного слукавил. Вот, например, в воскресенье походу родился такой замечательный маршрут! Ну, ты понял, я о «горном» маршруте по историческому центру». А ещё помнишь, тот маршрут из Дроздов, который получил большой резонанс.
Бег позволяет думать в позитивном, созидающем направлении, для морального здоровья и для новых впечатлений.
Во время утреннего бега ты замечаешь то, на что в обычной жизни не обращаешь внимание. Ищешь какие-то интересные картинки из жизни, которые тебя могут приятно поразить. Давно забытое, чувство как удивление можно испытать только во время бега. Правильно говорят, что тот человек, который перестал удивляться, закостенел и фактически закончил жизнь.

Утро порадовало небольшим морозцем и отсутствием ветра. Коллег по утреннему бегу на трассе не встретил, видно разминулись. Знакомая стая уток резвилась в незамерзающей промоине. Круг по набережной пробежал незаметно. Дома решил, не откладывая померить давление и пульс, давно уже не делал такие замеры. Никаких неожиданностей не обнаружил. Давление 115/80 и пульс 118 вполне приличные показатели для здорового человека, пробежавшего несколько километров.
Вот на сегодня и всё. Встретимся как всегда

"Горный" маршрут по историческому центру

Не только для тебя, но и для меня, всегда интересно получить хорошую порцию драйва.
Но что это возможно не выезжая далеко за город?!
После сегодняшней утренней вылазки я понял, что не все еще открытия сделаны…

Но обо всем по порядку. Ничего не предвещало, что далее произойдет столько интересного….
Утро встретило морозцем в 8 градусов и густым снегопадом. Трасса маршрута была намечена более чем схематично – раз снегопад, то вылазки в поля отменяются.

Вот и подземный переход у гостиницы «Юбилейная». Осюда я начал снимать и свой видеоподкаст.
В горку к гостинице «Беларусь» забежал - не почувствовал. Огибаю банк и далее затяжной спуск вдоль Сторожёвской к Троицкому предместью. Здесь с радостью замечаю еще одного бегущего парня. Здорово!
Далее набережная, мимо БелЭКСПО, переход через улицу Я.Купалы. Здесь мы часто уже бегали. Разминулся с совсем стареньким пенсионером-бегуном. Темп его бега мало чем отличается от шага здорового человека. Но мужик молодец, старается, помогает своему организму…
Слева остается «Белтелерадиокомпания». Пробегаю под мостом, и я в Детском парке им. Горького. Далее второй затяжной подъем в горку к колесу обозрения. Я уже здорово запыхался – темп предыдущих 30 минут бега был высоковат.

Ты и представить не можешь, как здорово было оглядеться с этой самой высокой точки моего маршрута и предвкусить длинный-длинный спуск с этой горки.
Далее меня начинают посещать соблазнительные мысли именно сегодня осуществить свою давнюю задумку – сделать пробег по «Верхнему городу»…
Пробегаю парк им. Я.Купалы, вот и устье улицы Интернациональной. Здесь бежать придется вверх. Слева огибаю «Журавинку». Сворачиваю на Торговую. Строители, которые завершают застройку «новоделом» этого уголка Минска на меня смотрят с удивлением…


Вот и крутая-крутая длинная-длинная лестница, которая выводит меня к зданию Театра истории театральной и музыкальной культуры (пер. Музыкальный, 5). Огибаю посольство Чехии и опять у меня затяжной спуск по улице Герцена к улице Торговой.
Ты знаешь здесь, в Верхнем городе давно не был, и обнаружил большое количество развалин старинных домов. Почему они находятся в таком состоянии, без окон, без крыш?.. Вероятно, кто-то ждет, когда некоторые из них совсем развалятся и освободят место для очередного «новодела».


Вот и четвертый подъем на моем горном маршруте по историческому центру. Вверх, к Свято-Духову кафедральному собору меня выводит улочка Кирилла и Мефодия.
Здесь слышен перезвон колоколов, сегодня не только светский День Святого Валентина, но и церковный праздник…
Чтобы не пугать своим разогретым видом верующих спускаюсь к Немиге по длинной боковой лестнице, Вот здесь, около автобусной остановки, не самое приятное место в маршруте, стоит куча народа, ждущая свой транспорт. Не люблю я бегать рядом с остановками.
Спуск к набережной. Всё, финишная прямая…
Но не все впечатления получены! Около Дворца спорта на велодорожке опять встречаю группу велосипедистов! Ну как же это здорово, что и у нас есть народ занимающийся велокроссом и зимой!


Ты знаешь, когда выходишь на трассу пробега, то всегда уверен, что произойдет какая-то интересная встреча, что можно увидеть что-то интересное. Но столько всего увидеть в один раз, как сегодня, это невероятно!
Ах, да за этими впечатлениями я чуть не забыл, тебе похвастаться, что сегодня я побил свой же рекорд по непрерывному бегу. Теперь у меня в зачете 66-минутный бег.
Протяженность трассы составила без малого 9 километров. Если тебя заинтересуют подробности этого историко-горного маршрута, то смотри на MapsGoogle.
Вот и все что я тебе хотел рассказать.
Живи ярко! До следующей

Армагеддон и три полоски

Просматривая мировую прессу, заметил, что день 11 февраля в подавляющем большинстве северного полушария ознаменован сильными снегопадами. (Жаль, что это не относится к олимпийскому Ванкуверу.)
Заголовки пестрели – «Армагеддон», «апокалипсис»….
На восточном побережье Америки жизнь остановилась. Самое удивительное, что видимо, там совсем не принято убирать снег с улиц. Транспорт стал.
Все передовицы газет в США вышли с фотографиями заваленных снегом городов….


Европейцы оказались более устойчивыми снежной стихии. Транспорт здесь пытался двигаться, и футбольные турниры хоть под снежным покровом, но все же проходили.
Правда, на первых полосах европейских газет, как и в Штатах, главной новостью были многокилометровые пробки на автобанах. Газеты рознили только фотографии и информация о числе тысяч автомобилей заметенных на дорогах.


Минск вчера избежал снежных потрясений. И это мне позволило на дневной прогулке получше рассмотреть информацию на попавшем на глаза рекламном щите. Текст вещал о «трёх полосках на улице Городской Вал», которые знаменуют открытие нового магазина «Adidas».

Не откладывая в долгий ящик, я решил провести обследование нового объекта, да еще и провести сравнение с аналогичным, давно существующим магазином на Независимости.
На проспекте витрины зазывали скидками. Удивил нестандартный рекламный ход – спортивную одежду на плакате в витрине магазина рекламировал, невзирая на личности, мужчина в летах…. Обычно реклама спорта – удел молодых лиц.


Вот и новый магазин на улице Городской Вал, 10. Витрины оформлены более динамично.
Внутренний интерьер порадовал современным дизайном. На полках, как мне показалось, выбор одежды был пошире, чем в предыдущем магазине.
Цены в обоих магазинах заметно не отличались, на верхнюю одежду они почти вдвое выше, чем у продавцов спортивной фирменной одежды на рынке в Ждановичах.
Один раз я даже по этим ценам был готов купить требующийся предмет экипировки, так как его не было на рынке. Но с выбором именно «спортивной амуниции» в магазинах напряженка. А одежда «спортивного стиля» для спорта не годится.


Сегодняшняя утренняя пробежка порадовала неожиданными встречами. Кроме того, что я встретил двоих коллег по утреннему бегу так еще и повстречал дядьку в летах, который неспешно ехал на лыжах по парку. Да, в семь утра, в будний день, только пенсионер мог заниматься таким делом. Порадовала здравость ума человека, который оторвался от дивана в столь ранний час для такого занятия….
Небольшой мороз в 9 градусов был усилен сильным ветром. Щеки горели. Но так как я специально выбрал трассу через парк, то мне всё было нипочем. 27 минут чистого, бодрящего удовольствия пролетели незаметно.
Вот и всё на сегодня. До следующей…

Без улыбки ?

Улыбка это повод жить.
Жизнь без улыбки – просто ошибка.

Ты знаешь, вчера сделал одно открытие. Далеко ходить не пришлось. Ехал в метро и не смог не заметить что народ то наш усталый, сосредоточенный, отстраненный и даже озлобленный. Захотелось скорее покинуть это пристанище печали, или даже скорби.
Из сорока людей, которых я смог рассмотреть в вагоне метро, только у двух было хотя бы открытое выражение лица. У одного парня, мило беседующего с девушкой, была улыбка да еще у одной девушки, которая о чем-то мечтала…

Я у кого-то прочитал, что народ в основной массе одинок, и он так боится улыбнуться, потому что улыбка разрушит завесу одиночества и поставит уединенность под угрозу. Так они и живут, не улыбаясь.
У меня есть большая уверенность, что непробиваемый обладатель кислого лица, как он того и желает, останется не потревоженным окружающими, останется одиноким, останется один на один со своим одиночеством.

В повседневной жизни человек с открытым лицом или с улыбкой притягивает к себе. Так и хочется пообщаться и приобщиться к этому позитиву.
Кому-то даже улыбка постороннего человека может помочь улучшить настроение, сбросить с себя негатив. Но к этому надо стремиться, этого надо хотеть…

Кстати, если улыбка это еще один повод жить, то занятие бегом это отличный повод улыбаться.
Много умных слов писано-переписано о пользе бега, но еще и об эмоциональной составляющей бега не надо забывать.
Кто бегает, тот знает о том чувстве эйфории, которое дарит бег. О том позитиве, которым можно регулярно подпитываться, несмотря на все те кислые лица и проблемы, которые постоянно окружают нас.

Сегодняшняя беговая подзарядка у меня заняла 23 минуты утреннего предрассветного времени. Девятиградусный мороз никак не обращал на себя внимания. Ветра тоже не было….
И так классно было, когда после бега я оказался под теплыми струями душа…
Смотрю я, и хочется улыбаться и жить вообще хочется…
Живи ярко, улыбайся часто!

Год начинается с весны

Настал час «X». Было очень страшно, что что-то пойдет не так и я не смогу стать свидетелем этого знакового события.
Например, мог пропасть свет в доме, или вообще - во всем городе. Или глупый занавес мог отрубить в стране Интернет...

Ты знаешь, вчера мне показалось, что зиме пришел конец.
Это я не про погоду за окном. И не про дату на календаре.
Я про ощущения...
Ведь долгое зимнее ожидание теперь нашло вполне реальное воплощение. Его можно было увидеть, услышать и даже, при желании, пощупать или ущипнуть. Нет, ущипнуть нужно было себя...

В повседневной жизни нас окружает масса невкусных, пресных, однообразных вещей. Хочется праздника. И чтоб праздник был как можно чаще, лучше - каждый день.
Впрочем, можно хоть каждый день ходить в клуб на рюмку «того и этого», но я не о них...

Окончание зимней спячки в прошедшее воскресенье было ознаменовано началом нового года. Года, в котором всё живёт яркой жизнью, в котором энергия и здоровье бьет через край. Года, в котором нет места серости, года в котором вечное лето! Нового года прямых трансляций шоссейных веломногодневок.
И это самый точный признак начала нового года жизни!

Конечно, безжизненная пустыня государства Катар не самое оптимистичное место для начала года. Но что поделаешь. В феврале в Европе еще достаточно холодно, а на Ближнем Востоке тепло и богатые организаторы велогонки.
Как бы то ни было, но первый прямой эфир с веломногодневок, "Евроспорт" начал с трансляции «Тура Катара».

У меня дома в пакете телевизионных каналов не нашлось «Евроспорта-2» (первый этап гонки транслировался именно на этом канале). Пришлось искать прямую онлайн-трансляцию в Интернете.
Искомая ссылка (даже две) была найдена. Но до самой последней минуты я был в напряжении, а вдруг ссылка окажется «битой» или будут проблемы с трансляцией. Так и произошло. На одном сайте версия телевизионного канала оказалась несоответствующей расписанию программ. Но к моей радости вторая ссылка оказалась той, что и требовалась.

Все как по писанному, в первый день на гонке - «разделка». Вообще-то для меня разделки не отличаются особой зрелищностью, но эти первые 8200 метров пустынной трассы были так желанны!..

Ты спросишь про зимние велокроссы. Да, всю зиму они выручали той жизнью, которая билась в морозы на этих живых соревнованиях.
Но все же это как птица в клетке, гонщики движутся по круговому маршруту, где на каждом последующем круге все уже знакомо.... Это я говорю как зритель, конечно в «шкуре» участника все выглядит со-о-о-всем по-другому....

Вчера на трассе велокросса бельгийские организаторы заготовили для участников большущую гору. Карабкаться надо было на высоту 3-4-этажного дома по 35-40º-уклону. А еще были участки по сосновому лесу, вокруг озерца....
И как всегда за перипетиями гонки следило очень много зрителей.
Бельгийцы зимой поражали своей фанатичной стойкостью. Ну в какой стране еще можно найти тысячи людей всех возрастов, которые незадолго до захода солнца, и в снежную бурю, и в мороз двигались в окрестный лес поболеть за участников велокросса.
Кстати вчера меня поразил один парень, который в гипсе, с костылем умудрялся еще и активно перемещаться в поисках лучшего обзора гонки...

Вот на сегодня и всё. Бегал я сегодня при 13-градусном морозе. Посмотришь. В конце сегодняшнего видеоподкаста глянешь, хоть минутку, на велогонку в Катаре. Как я и люблю, это съемка, если не участника, то точно простого зеваки. Ну, или сам съезди в Катар и посмотри велогонку вживую. Или смотри прямые ежедневные эфиры по каналу «Евроспорт».
Пока-пока, до скорой!..

Опасные игры Жестоких Парней (Преодолей страх...)

Грохот проносящихся по мосту машин отрезвляюще бодрил и отвлекал от необдуманных поступков. Ну как же можно в эти морозы сигануть с моста в реку? Конечно это поступок. Но если ты физически не подготовлен и организационно не подготовился к такому шагу в никуда, то есть полная уверенность что в реке добавиться еще на одну льдину больше. И этой замерзшей льдиной можешь стать ты…
Через двадцать минут сегодняшнего бега я, очутившись у этого моста, вспомнил тех «Жестоких Парней».

Опасные игры Жестоких Парней это гремучая смесь из грязи глубокого болота, мутной воды и крошева льда замерзшего озера, зыбкой многометровой вышки для парней, не страдающих боязнью высоты. А уж тем, кому из-за клаустрофобии заказаны замкнутые пространства, даже смотреть на некоторые испытания будет страшно. Ну и как без колючей проволоки по голому телу, без огня и без электрошока?..

Так вот, на полпути из Лондона в Ливерпуль, в городке Пертон уже два десятка лет проходит то, что даже смотреть жутко. В развитие этого жестокого действа за все время его существования было инвестировано более чем £2 миллиона. Это более чем 100 экстремальных препятствий собранных на 63 гектарах земли.

В этом году в последний день января 5000 разгоряченных тел за 4 часа нечеловеческих страданий буквально расплавили 5-сантиметровую ледяную корку озера.
Этот самый экстремальный в мире курс выживания до финиша прошли не все, ведь у каждого есть свой предел выносливости. Но счастливчики всю жизнь будут помнить о пережитом приключении, о том, как близко были к смерти, о том, как были буквально в считанных шагах от небес с Богом и его ангелами.

Кстати, за участие в этой пытке надо еще и заплатить порядка 100£.
Но разве это деньги за победу над своим страхом!
Ты знаешь, даже если у тебя где-то глубоко были запрятаны комплексы, страх или неуверенность то после прохождения всех испытаний они просто улетучатся, ты как будто заново родишься!
В конце сегодняшнего видеоподкаста я подмонтировал двухминутный фрагмент с этого леденящего кровь действа.
Ну а если у тебя «жирный» канал Интернет, то во всей красе посмотри 600-секундный экстремальный ролик снятый участником прохождения прямо на трассе, камерой закрепленной у него на голове.
Вот это зрелище!


Что касается меня, то я сегодня тоже совершил важный поступок. Я впервые преодолел рубеж в 60 минут непрерывного бега!
Скажу, что это не потребовало от меня каких-то нечеловеческих усилий. Я просто вышел на трассу и бежал по своему самочувствию. Самочувствие было на высоте, и я дважды изменял трассу с целью её удлинения.


Сначала бежал от Дворца спорта мимо стелы до моста по улице Орловской. Далее, на противоположном берегу, вдоль старой застройки по переулку Нововиленскому до трамвайной линии. Дворец молодежи, «горный этап». У церкви Марии Магдалины обратил внимание на колокольный звон (сегодня праздник?). Далее в Троицкое предместье и обратный путь домой.
Никакого экстрима и грязи я не хлебнул, просто получал удовольствие. И это тоже было здорово!
Живи ярко! До встречи…

(Видеоподкаст)

(Ролик, снятый участником прямо на трассе)

На круги своя

Возможно, тебе это покажется странным, но я с большим нетерпением ждал этого дня. Что в нем особенного? Наконец-то закончился мой нескончаемый внеочередной отпуск, и я вышел на работу. Все перипетии с домашним ремонтом закончены.
Я возвратился к обычной жизни, возвратился на круги своя. Теперь жизнь будет идти более привычно.
Конечно, есть один минус, придется вставать сутра пораньше, чтобы успевать на работу, и соответственно бегать ни свет ни заря…

На сегодняшней утренней пробежке с удивлением сделал одно приятное открытие. За январь, в котором я мог себе позволить поваляться в постели подольше и бегать в любое время, долгота дня увеличилась часа на полтора, и соответственно стало не так темно бежать. Восход солнца стал раньше на 40 минут!
Этот добавившийся скудный свет, отражаясь от снега, отражался от неба, и было заметно светлее.

25-минутная пробежка по набережной Свислочи порадовала и еще одним впечатлением.
В некоторых местах узкие расчищенные тротуары были в окружении высоких, высотой в метр, стенок из снега. Казалось, что бежишь в каком-то подобии лабиринта. Прикольно!

Вот и всё на сегодня. Пока-пока, до следующей на уик-энд…

День сурка без дежавю

Пересказ фильма дело неблагодарное, а для такого классного как «День сурка» и слов не найдется. Надо просто его посмотреть (если есть еще те, кто его не видел)….
Сюжет этого кинохита 90-х и фантастический и философский одновременно. «Петля времени», время, застрявшее на 6:00 в утро 2 февраля, часы на ночном столике в который раз разлетаются вдребезги, и эта мелодия, которая к концу фильма становиться как родной….
Я немножко пошалил вначале сегодняшнего видеоподкаста, но ведь сегодня повод хороший, как им не воспользоваться. В общем, посмотришь.

С утра Минск, как и в фильме, городок Панкссутон в Пенсильвании, тоже по самые «дальше некуда» завален снегом.
Небольшой мороз, серое небо без солнца. По поверью, сурок Фил предсказал бы по этому признаку скорый приход весны в Минск.


Чтобы этот день 2 февраля не выглядел как дежавю, я в который раз изменил трассу пробежки.
От обелиска «Минск – город-герой» вдоль проспекта добежал до завода холодильников. Далее трасса уходила вправо, на заснеженное поле. Бежать стало тяжело, под ногами была только узенькая тропка и расползающийся в разные стороны снег. Дальше – хуже, на поле снег был уже приличной высоты и любое отклонение движения вправо или влево от тропки грозило завалом в снег по колено.

Около моста на Орловской свернул на набережную Комсомольского озера. Бежать по широко расчищенной дороге стало легче.
Пару километров и круг замкнулся, я опять на проспекте.
Никогда я не видел одновременно столько грузовых машин вывозящих снег! Казалось, что этот автомобильный караван не имеет предела! Когда еще ты увидишь такое количество грузового транспорта беспрепятственно проезжающего под знак на центральных проспектах столицы?

Сегодняшние 40 минут бега прошли незаметно. Темп я выбрал размеренно-прогулочный. Но все равно, из-за состояния трассы вспотел, кроме нагрузки непосредственно от бега приходилось бороться и со снегом под ногами.
Но как же красиво было вокруг! От бега получил еще и эстетическое удовольствие! И вообще, все очень здорово!
Не кисни! До следующего…