Я тебе скажу, что иногда приятно прочистить мозги, выбросить все из головы и просто созерцать окружающее.
Говорят, что городские жители постоянно находятся в состоянии перманентного стресса. Лавина проблем на работе, неурядицы дома, финансовые тиски, сквозные бреши в здоровье….
Самое интересное, что нас окружает огромная масса людей, у которых это и есть ВСЯ составляющая жизни. Как говорится – «Нет счастья в жизни».
И это фатально. Люди не имеют отдушины, того позитива, на который можно периодически переключатся, приходя в себя от стресса…
А еще многие забывают советы классиков.
Помнишь у Булгакова: «И — боже вас сохрани — не читайте до обеда советских газет».
С поправкой на другой век и отсутствие советских газет народ все равно ищет на свою ∞опу дополнительных отрицательных эмоций. Ну разве может быть день ярким и позитивным если ты его начал с просмотра по телевизору криминальной хроники. Неужели за чашечкой утреннего кофе не найдется более позитивного занятия, чем рассматривание искореженных в ночных авариях автомобилей и трупов их водителей…. По мне такое начало дня это полнейшая глупость.
Когда я утром в своем видеоподкасте сказал, что во время бега «не забиваю себе мозги, бегу… и всё», то немного слукавил. Вот, например, в воскресенье походу родился такой замечательный маршрут! Ну, ты понял, я о «горном» маршруте по историческому центру». А ещё помнишь, тот маршрут из Дроздов, который получил большой резонанс.
Бег позволяет думать в позитивном, созидающем направлении, для морального здоровья и для новых впечатлений.
Во время утреннего бега ты замечаешь то, на что в обычной жизни не обращаешь внимание. Ищешь какие-то интересные картинки из жизни, которые тебя могут приятно поразить. Давно забытое, чувство как удивление можно испытать только во время бега. Правильно говорят, что тот человек, который перестал удивляться, закостенел и фактически закончил жизнь.
Утро порадовало небольшим морозцем и отсутствием ветра. Коллег по утреннему бегу на трассе не встретил, видно разминулись. Знакомая стая уток резвилась в незамерзающей промоине. Круг по набережной пробежал незаметно. Дома решил, не откладывая померить давление и пульс, давно уже не делал такие замеры. Никаких неожиданностей не обнаружил. Давление 115/80 и пульс 118 вполне приличные показатели для здорового человека, пробежавшего несколько километров.
Вот на сегодня и всё. Встретимся как всегда
Говорят, что городские жители постоянно находятся в состоянии перманентного стресса. Лавина проблем на работе, неурядицы дома, финансовые тиски, сквозные бреши в здоровье….
Самое интересное, что нас окружает огромная масса людей, у которых это и есть ВСЯ составляющая жизни. Как говорится – «Нет счастья в жизни».
И это фатально. Люди не имеют отдушины, того позитива, на который можно периодически переключатся, приходя в себя от стресса…
А еще многие забывают советы классиков.
Помнишь у Булгакова: «И — боже вас сохрани — не читайте до обеда советских газет».
С поправкой на другой век и отсутствие советских газет народ все равно ищет на свою ∞опу дополнительных отрицательных эмоций. Ну разве может быть день ярким и позитивным если ты его начал с просмотра по телевизору криминальной хроники. Неужели за чашечкой утреннего кофе не найдется более позитивного занятия, чем рассматривание искореженных в ночных авариях автомобилей и трупов их водителей…. По мне такое начало дня это полнейшая глупость.
Бег позволяет думать в позитивном, созидающем направлении, для морального здоровья и для новых впечатлений.
Во время утреннего бега ты замечаешь то, на что в обычной жизни не обращаешь внимание. Ищешь какие-то интересные картинки из жизни, которые тебя могут приятно поразить. Давно забытое, чувство как удивление можно испытать только во время бега. Правильно говорят, что тот человек, который перестал удивляться, закостенел и фактически закончил жизнь.
Утро порадовало небольшим морозцем и отсутствием ветра. Коллег по утреннему бегу на трассе не встретил, видно разминулись. Знакомая стая уток резвилась в незамерзающей промоине. Круг по набережной пробежал незаметно. Дома решил, не откладывая померить давление и пульс, давно уже не делал такие замеры. Никаких неожиданностей не обнаружил. Давление 115/80 и пульс 118 вполне приличные показатели для здорового человека, пробежавшего несколько километров.
Вот на сегодня и всё. Встретимся как всегда
