Знаешь, если рецепт как быть здоровым, как правило, для всех людей один – «Не кури, не пей, занимайся спортом, бла-бла-бла…». И к нему можно относиться скептически, потому что на некоторые процессы своего организма при всём желании ты никак повлиять не можешь. То с рецептом «Как же быть счастливым?» все и сложнее и одновременно проще.
Здесь есть всего один рецепт действительный для всех, и на его действенность ничто внешнее повлиять не может, только ты сам.
Рецепт прост – «Хочешь быть счастливым? Будь им!»
Всё зависит только от твоего мировосприятия процессов, которые на тебя влияют. И если ты их не можешь позитивно контролировать и трактовать, то ты можешь так и прожить не почувствовав себя «совершенно счастливым»…
Эти парни с обложки «любимого журнала». На некоторых из них и хочется и нужно равняться, примерять их пример на себя. Ты спросишь, - «А почему только на известных равняться?» Да все просто! Об известных чаще пишут. А в жизни тоже есть масса интересных людей, но мы их не знаем…
В последнем номере «любимого журнала» статья про известного актера привлекла внимание общим с моим подходом к вопросу «формы».
И «форма» это не какое-то отвлеченное понятие. Если ты не будешь удовлетворен своим телом, то это будет всегда ставить под сомнение твою самооценку. А здесь уже начинаются проблемы. При заниженной самооценке, состояния «совершенно счастлив», не видать как своих ушей без зеркала.
Впрочем, можно выбросить из головы такого «таракана» как «форма». Но наше общество тебя не поймёт, оно жестоко, оно напомнит, что «ты жирный», и ты соответственно больной. И это будут не «тараканы», а правда, с которой очень сложно не согласится…
Ладно, продолжу. Актер с обложки явно «совершенно счастлив». Правда он может себе позволить жить на берегу теплого моря и строить в буквальном смысле своими руками хижину за миллион.
Он тоже не сторонник потных «качалок» и тренажерных залов. На природе лучше! На природе приятнее! Правда я на ветке дерева подтягиваться не рискую, - это блажь, да и вдруг ветка сломается. На турнике лучше :)
А вот слова про то, что не надо искать причин, почему ты не занимаешься чем-нибудь спортивным, - это он в точку! Действительно, - подтянутся, отжаться от пола или лавки, поприседать, побегать, - для этого не требуется поездка в тренажерный зал, это всегда под рукой…
Сегодня на утренней пробежке поймал себя на мысли, что природа перевалила уже весеннюю фазу, листья на деревьях стали своего привычно-огромного размера. В парке солнце начало играть своим лучами. Не знаю как тебе, а мне нравится, когда бежишь по аллее - смотреть на солнце сквозь чуть прищуренные глаза.
Прикольно получается, когда солнечные лучи все-таки находят тебя, бегущего под густой листвой, и вспыхивают яркими зайчиками на лице.
Немного гипнотизирует это стремительное чередование тени и света, тени и света, тени и света, тени и света, тени и света…
Ладно! Еще глянешь сегодняшний видеоподкаст с утренней пробежки, и мы попрощаемся до воскресенья. Живи ярко и не кисни!
Здесь есть всего один рецепт действительный для всех, и на его действенность ничто внешнее повлиять не может, только ты сам.
Рецепт прост – «Хочешь быть счастливым? Будь им!»
Всё зависит только от твоего мировосприятия процессов, которые на тебя влияют. И если ты их не можешь позитивно контролировать и трактовать, то ты можешь так и прожить не почувствовав себя «совершенно счастливым»…
В последнем номере «любимого журнала» статья про известного актера привлекла внимание общим с моим подходом к вопросу «формы».
И «форма» это не какое-то отвлеченное понятие. Если ты не будешь удовлетворен своим телом, то это будет всегда ставить под сомнение твою самооценку. А здесь уже начинаются проблемы. При заниженной самооценке, состояния «совершенно счастлив», не видать как своих ушей без зеркала.
Впрочем, можно выбросить из головы такого «таракана» как «форма». Но наше общество тебя не поймёт, оно жестоко, оно напомнит, что «ты жирный», и ты соответственно больной. И это будут не «тараканы», а правда, с которой очень сложно не согласится…
Ладно, продолжу. Актер с обложки явно «совершенно счастлив». Правда он может себе позволить жить на берегу теплого моря и строить в буквальном смысле своими руками хижину за миллион.
Он тоже не сторонник потных «качалок» и тренажерных залов. На природе лучше! На природе приятнее! Правда я на ветке дерева подтягиваться не рискую, - это блажь, да и вдруг ветка сломается. На турнике лучше :)
А вот слова про то, что не надо искать причин, почему ты не занимаешься чем-нибудь спортивным, - это он в точку! Действительно, - подтянутся, отжаться от пола или лавки, поприседать, побегать, - для этого не требуется поездка в тренажерный зал, это всегда под рукой…
Прикольно получается, когда солнечные лучи все-таки находят тебя, бегущего под густой листвой, и вспыхивают яркими зайчиками на лице.
Немного гипнотизирует это стремительное чередование тени и света, тени и света, тени и света, тени и света, тени и света…
Ладно! Еще глянешь сегодняшний видеоподкаст с утренней пробежки, и мы попрощаемся до воскресенья. Живи ярко и не кисни!
