суббота, 24 марта 2012 г.

Психология движения

«Там, где слишком твердая линия сломается, гибкая продолжит делать свое дело…»

Где-то я читал, что бегом может начать заниматься в среднем не более 1 человека из 1000.
А ещё писали, что только 20% имеют неординарный склад ума и могут задумываться о смысле вещей, слышали о понятии «мотивация», имеют зачатки силы воли и только они являются двигателем прогресса во всех сферах жизни человечества. Оставшихся 80% жителей нашей планеты можно охарактеризовать - «как все». (И это совершенно не зависит от уровня образования и положения.)

Ты видел, как в метро огромная толпа народа скапливается в начале платформы, и ждёт своего ПЕРВОГО вагона, который как всегда приходит самым полным. Эта толпа штурмует этот ПЕРВЫЙ вагон, а потом, смиренно согласившись, остается ждать следующего ПЕРВОГО вагона…. Меж тем, переместившись к середине состава, у них был бы шанс войти в вагон и уехать.
Вот продвигаемся мы с тобой по лесным дебрям, черт знает где, трейл-раннинг-путешествие длится уже который час (а может день?), и ты устал, и тебе кажется, что силы на исходе…
Один подключит свою силу воли…? Нет, у него есть сила воли, он относится к этим «20%», и ничего ему подключать не надо, сила воли всегда включена. Один из «20%» мобилизует все свои силы для достижения поставленной цели, а вот оставшиеся «80%»…
Ты знаешь, оставшиеся «80%» никогда не окажутся в подобной ситуации, просто они вообще не отправятся ни в какое подобное путешествие, - «Зачем искать приключений себе на задницу?». Да и подобное времяпровождение требует усилий – «Зачем?». Это – «Пустые хлопоты».
Говорят – «Поспал, поср@л, попил, родил...»… Всё?

Знаешь, как «сильные мира сего» и даже некоторые руководители стран называют эти «80%»? Да-да, это обидное слово ты иногда слышишь из уст одного из лидеров сопредельного государства.
Эти «80%» всегда очень выгодны правителям, а те, другие «20%» постоянно мешают. Эти «20%» открывают новые звёзды, а те «80%» бросают их на костёр…
Ладно, - что есть, то есть, и это никак не поправить, - природа!
Так вот, перечитываю публикацию «Дай себе волю» в январском номере любимого журнала. Дальше несколько цитат:

• «Барьеры, которые мешают тебе стать сильнее или лучше, бросить курить или сделать все то, что давно хотел, все они в твоей голове. Устрани эти барьеры. Из любой тряпки можно сделать нормального мужика. Хватит мяться и ломаться, будь твёрдым до конца!»
• «Феномен воли человека довольно неплохо изучен, и давно доказано, что, образно говоря, давая себе слишком сильный пинок под зад, ты, скорее всего, не пойдешь вперед, а схватишься за мягкое место и останешься там же, где и был».
• «Пессимист видит трудность в любой возможности, оптимист в любой трудности видит возможность». (Уинстон Черчилль)
• «Конечным мерилом человека является не то, кем он является в моменты комфорта и спокойствия, а то, кем он является в моменты трудности и неопределенности». (Мартин Лютер Кинг-младший)
• «Если бы в детстве ты сдавался после каждой неудачи, ты бы никогда не научился ходить, говорить и даже подтирать себе задницу. Практически любое новое дело начинается с обломов, но, если относиться к ним спокойно и без нервов, вскоре проблема будет решена».
• «Ты не получаешь удовольствия: Ты привык, что все то, что "надо", не бывает приятным. Простой пример: бегунов-мужчин в парке можно отличить от женщин не только по внешности, но и по подходу. Девушки чаще бегают в группах по две-три: разговаривают, улыбаются, смеются. Мужчина же бежит зло, бежит изо всех сил и наперекор всему. Естественно, в итоге его запала хватает на куда меньший срок, чем у женщин, которые просто хорошо проводят время, параллельно двигаясь к той же цели - хорошей форме».
Мне понравились следующие слова:
"Продумай не только "что" ты хочешь сделать, но и "как" ты это будешь делать. Детали, уловки и нестандартные ходы приветствуются…. Всегда там, где слишком твердая линия сломается, гибкая продолжит делать свое дело. Ну а сила воли - в том, чтобы заставить себя разработать стратегию и более-менее придерживаться ее".

Ну и напоследок, еще одна цитата: «Больше всего нас мотивируют три вещи: независимость (ты сам принимаешь решения), мастерство (получаешь удовольствие от того, что у тебя получается) и компания единомышленника (путь к цели у тебя связан с приятным общением)».
Как всегда что-то ещё ты услышишь в свежем видеоподкасте. А у меня на сегодня всё. Живи ярко! До скорой…