Для зрячего народа, признаков того, что лето на исходе - предостаточно.
Конечно самые заметные, - это изменения в природе и сокращение светового дня. И об этом я затеял сегодня написать не для того чтобы подпортить тебе настроение или настроить на грустный лад, - совсем нет!
Конечно, есть навалом народа, для которого приход осени сродни приступа депрессии. В голову лезут всякие грустные мысли типа «Прошла любовь, завяли помидоры…»
Я вчера углубился в свои прошлогодние видеоподкасты, и мне стало так тепло….
Вспомнилось, как же хорошо бегать осенью - под багрянцем восхода, зимой - по хрустящему под ногами снегу!
Эти, казалось бы, неприветливые поры года несут столько новых ощущений, столько радости…
Сегодняшний утренний бег, после ночного ливня, напомнил и о том, что изменения с приходом осени должны происходить и в нашей беговой экипировке. Надо вспомнить о ветровке, водостойких кроссовках, спортивных брюках….
Конечно, ты можешь возразить, что в шортах мы обычно бегаем до того пока температура «за бортом» не опускается ниже +10-12°С. Но, есть одно «Но».
Если чего-то не хватает, то сейчас самое время пошевелиться и приобрести необходимые элементы экипировки. Не успеешь глазом моргнуть, а у торговцев весь ассортимент станет зимним и осенью не будет в чем выходить на трассу.
Ну а пока, на трассе, я сегодня встречал парней бегающих в шортах, как и я. Было достаточно тепло и парило. Пришлось расстегнуться…
Краткое видео с пробежки увидишь в конце сегодняшнего поста, а вот про такую «фигню» как депрессия, и как с ней бороться с помощью фитнеса, и какие технологии используются в кроссовках Asics, обязательно прочитай в свежем, сентябрьском, номере любимого журнала.
Живи ярко и до следующей…
Конечно самые заметные, - это изменения в природе и сокращение светового дня. И об этом я затеял сегодня написать не для того чтобы подпортить тебе настроение или настроить на грустный лад, - совсем нет!
Конечно, есть навалом народа, для которого приход осени сродни приступа депрессии. В голову лезут всякие грустные мысли типа «Прошла любовь, завяли помидоры…»
Вспомнилось, как же хорошо бегать осенью - под багрянцем восхода, зимой - по хрустящему под ногами снегу!
Эти, казалось бы, неприветливые поры года несут столько новых ощущений, столько радости…
Конечно, ты можешь возразить, что в шортах мы обычно бегаем до того пока температура «за бортом» не опускается ниже +10-12°С. Но, есть одно «Но».
Если чего-то не хватает, то сейчас самое время пошевелиться и приобрести необходимые элементы экипировки. Не успеешь глазом моргнуть, а у торговцев весь ассортимент станет зимним и осенью не будет в чем выходить на трассу.
Краткое видео с пробежки увидишь в конце сегодняшнего поста, а вот про такую «фигню» как депрессия, и как с ней бороться с помощью фитнеса, и какие технологии используются в кроссовках Asics, обязательно прочитай в свежем, сентябрьском, номере любимого журнала.
Живи ярко и до следующей…
