среда, 29 сентября 2010 г.

Пока не заморосил дождь

Выбегая рано утром на пробежку никакого дождя и не было. Ни моросящего, ни проливного.
Было серое и пасмурное утро.
Но отчего-то было хорошо.
Может быть, от ярких шапок осенней листвы, под которыми так здорово бежалось?
Сегодня мой путь лежал в сторону спасательной станции на Комсомольском озере в парке Победы.
На улице было в районе десяти градусов тепла и практически без ветра. Поэтому я экипировался только в легкий спортивный костюм на голое тело…
За дамбой свернул и двинулся вдоль левого берега, здесь мы с тобой еще небыли после того как строители отсюда ушли.
Набережная, закованная в новенький гранит - сияла. Много лавочек для любования водной гладью.
Теперь, похожее на сказочный дворец здание спасательной станции, выглядело очень органично, в отличие от того что мы с тобой видели при строителях.
Рядом стоял на приколе прогулочный кораблик «MARSEL». Название во французском стиле и осенний антураж могли настроить на лирический лад…
Я бежал и о чем-то думал, иногда замечал таких же бегущих парней, как и я…

Пробежка подходила к финишу, когда заморосил дождь. Я уже давно расстегнул мастерку и чувствовал как на голое тело и на лицо падают крошечные капли дождя… и испаряются от жара…
Было здорово бежать в этом облаке из «H2O» находящегося в разных состояниях…

Что-то посмотришь в сегодняшнем видеоподкасте. А у меня всё. Живи ярко, и до скорой…

воскресенье, 26 сентября 2010 г.

"Если нам удастся благополучно выбраться…"

"Если нам удастся благополучно выбраться из этого леса, то нам крупно повезло – мы открыли очень хорошую трассу для бега: мох, деревья, сосны, тишина, воздух, воздух(!), грибы…"
Это были не единственные слова, которые я произнес в этом беговом приключении.
Вначале я здорово сдрейфил, когда на пустынной лесной автодороге повстречал большую черную собаку. На противоположной стороне дороги она вертелась как волчок и лаяла. Оглушительный лай нескольких крупных собак доносился ещё и откуда-то из-за забора в кустах. В такой ситуации бежать – значит испытывать судьбу, - догонят и покусают. Я перешел на шаг и быстренько покинул это место…
Сворачиваю с дороги в лес, далее у нас асфальта не будет.
Пять километров позади. Вот и горбатый мостик, который перекинут через тихую лесную реку. Здесь мы уже раз были, а вот дальше сплошная загадка.
Конечно, накануне я подробно изучил на Google спутниковые снимки местности, но за густыми кронами деревьев было сложно разобрать, есть ли здесь тропинки. Правда логика подсказывала, что раз кто-то возвел добротный пешеходный мостик в глухом лесу, значит это кому-то надо.
Преодолеваю мост. На противоположном берегу с радостью обнаруживаю расходящиеся в разные стороны две наезженные грунтовки и две тропинки.
Особо голову не ломаю, направление движения накануне спланировал и в эту сторону есть тропинка - здорово!
Удаляясь от реки - углубляюсь в темный лес. В некоторых местах кроны деревьев смыкались, в некоторых расступались, чтобы впустить лучи яркого солнца.
По обе стороны тропинки лесная подстилка из влажно-изумрудного мягкого мха. Там-сям виднеются головы грибов.
А воздух! Такой густой еловый замес сдобренный ароматом грибов и влажного мха…
Что было дальше и о чем я упустил, увидишь в сегодняшнем видеоподкасте.
Разве что коротенько перечислю:
● теперь у нас появилась в запасе 2000-метровая трасса по живописному влажному лесу;
● трехкилометровый участок классной грунтовки вдоль дачных поселков;
● я второй раз в жизни бегал путь длинной 15 километров (первый раз в прошлое воскресенье);
● повстречал сегодня кроме того парня, который бежал на первых кадрах моего видео, еще одного - глубоко в полях, бегущего в голубой болоньевой ветровке;
● несколько велосипедистов;
● много рыбаков вдоль водоемов ловили рыбу;
● группу грибников с пустыми лукошками;
● странный хутор, состоящий из двух домов построенных прямо в лесу;
● много грибов, по большей части – несъедобных, подмигивали с обочин – «Возьми меня!»…

Ну а на сегодня у меня весь рассказ.
Живи интересно!
До встречи…

пятница, 24 сентября 2010 г.

Для чего утром пять минут?

Ну конечно неплохо поваляться подольше в постели, и не спешить вылезать на холодный пол.
Можно посмотреть новости по «ящику», но это самое вредное занятие для позитивного начала дня.
Можно подольше позаниматься любовью.
Даже можно успеть заглянуть в «сеть»…
Я же сегодня утром на пять минут раньше вышел на пробежку…
За пять утренних минут можно увидеть много того чего не увидишь потом за целый день.
Сегодня я продолжал знакомиться с обновленным парком Победы.
Через реку, на большом острове заметил большую волейбольную площадку и еще одну огражденную высоким сетчатым забором. Этот остров подробно будем обследовать в другой раз.

С радостью обнаружил одну широкую дорожку с мягким покрытием.
На обратном пути забрел на площадку с установленными спортивными снарядами. Сразу же испытал на себе турник. Здорово, что теперь на трассе можно будет еще и размяться.

Мой утренний круг за счет добавленных пяти минут стал на один километр длиннее. На трассе повстречал пару бегущих коллег по утреннему бегу, и это здорово!
Ты скажешь, что все, что я перечислил - мелочи, несопоставимые с пятью драгоценными утренними минутами?
А если я тебе скажу, что сегодня на пробежке обнаружил, что в столице стало одной улицей меньше? Да-да. Парк Победы стер с лица города улицу Набережную и все постройки, которые на ней находились.
Теперь ты поверил, что подобные открытия стоят тех пяти минут утреннего сна?
Кстати, та спортивная площадка, где я подтягивался, стоит аккурат там, где еще недавно проходила улица, где из-за забора на меня лаяла собака, когда я пробегал рядом…

Остальное увидишь в сегодняшнем видеоподкасте.
А я попрощаюсь до выходных, которые неотвратимо готовят что-то неординарное. Для меня интрига даже время старта планируемого кросса, не говоря уже об его направлении. И это здорово!
Живи ярко! До встречи…

среда, 22 сентября 2010 г.

Сезон восходов

Ранняя осень
Только потом, когда я просмотрел отснятое на утренней пробежке видео, я понял, что началась лучшая пора года.
Это то время, когда еще достаточно тепло, но не жарко, нет «черно-белости» зимы, а есть буйство красок природы.
Это та пора года когда, вставая утром из постели, ты можешь еще застать зрелище восхода солнце…
Идиллия
Утром бежал по дорожкам парка и просто наслаждался красивым восходом, рыжими солнечными лучами подмигивающим из-за деревьев и отражающимся в реке.
Вода в реке была какого-то нереального оттенка, только на рассвете можно увидеть такие неземные краски.
Бег
Бежал по дорожкам, а солнце выглядывало то из-за одного острова, то из-за другого.
Навстречу пробежал дядька с черной бородой.
Следом бежала девчонка.
Около «крепостного» моста на большой остров я повернул в обратный путь.
Девчонка пробежала мимо и скрылась за поворотом.
Мозги после недавнего сна стали потихоньку «включаться». Вспомнил, о том, что мои старые кроссовки после 2000 километров стали интенсивно «сыпаться», а новые для луж не подходят и замена пока призрачна…

P.S.
И жить хорошо, и жизнь хороша :)
Но все же - как долго ждать выходных?!
Странный бег ожидается на уик-энд. Утро обоих дней занято. Видно ждет очередное экстремальное приключение…
Живи ярко! До скорой…

воскресенье, 19 сентября 2010 г.

Гранд-уик-энд полон приключений

Последняя перепись населения показала, что у нас в стране в городах живет 3/4 населения страны, из которых каждый третий – житель столицы. Как мне представляется, за доступ к обыкновенной природе в скорости можно будет брать деньги, а за снятие стресса после рабочей недели – большие деньги.
Впрочем, если у тебя, как городского жителя еще осталось некоторое физическое здоровье то я тебе подскажу вполне демократичный в финансовом плане способ получить и то и другое…
Только скажи - насколько ты готов очутиться в самой гуще приключения? Если тебя не пугает такая перспектива то – ПОЕХАЛИ!
Или тебе страшно, непривычно, никогда такого не испытывал?
НЕТ НИЧЕГО НЕДОСТИЖИМО-ДАЛЕКОГО, НЕТ НИЧЕГО НЕДОСТИЖИМО-ВЫСОКОГО. ПРОСТО НАДО ОТПРАВИТЬСЯ В ПУТЬ…
Ну а теперь поехали, – поехали на электричке. На пятой остановке от центрального вокзала выходим. Правда, тут я чуть-чуть облажался – надо было проехать до следующей остановки, но все поправимо – мой путь удлинился на три незапланированных километра. Впрочем, и не удивительно, ведь начало пробега находилось в том месте на спутниковых картах Google которое не имеет никакой детализации (на скриншоте - слева).
Странное было ощущение, ощущение нереальности – я, находясь достаточно далеко от дома, бежал не в сторону города, а в обратную…
Все перипетии моего гранд-пробега ты увидишь в сегодняшнем видеоподкасте.
Может быть мне не повторяться?
Так в этот раз и поступлю. Да и фотки как всегда имеются.

Самое необычное в сегодняшнем пробеге не то что он был самым продолжительным за всю историю моих путешествий – 2 часа 25 минут, а - приключения, которые поджидали на трассе и как ты понимаешь, они никак не могли быть запланированными.
Да! Чуть не забыл! Почему сегодняшний пробег носит приставку «ГРАНД»?
Вчера вечером смотрел последний горный этап на веломногодневках этого года. На испанской Вуэльте, велосипедисты карабкались по скалистой стене к финишу. Густой туман, и такое у них желание достичь вершины!
Конечно, во мне заиграла белая зависть. Захотелось тоже сделать что-нибудь эдакое самому.
А тут масла в огонь подлили англичане. В Ньюкасле все было готово к марафону - "Большой Северный забег" (Great North Run). Вот это марафоны! Не чета нашим! И участников масса и организация посерьезнее. Но самое главное - зрителей привлекли. И о спонсорах не забыли, и о благотворительности вспомнили, и прямую телевизионную трансляцию организовали, которая и призвана популяризовать подобные праздники.
А городок-то – Ньюкасл – крошечный, трехэтажный!
В общем, я захотел стать участником тоже чего-нибудь ГРАНДиозного.
Дальше вкратце, где я сегодня побывал и что увидел:
● обогнул приморскую часть посёлка Ратомка,
● побывал у юго-западной оконечности Минского моря,
● у Республиканского центра олимпийской подготовки по парусному спорту,
● речной порт Брест. Участок «Минское море». («МiнскаЯ мора»???),
● полюбовался видами у яхт-клуба,
● посмотрел соревнования по судомодельному спорту, и это было здорово!
● чуть не был покусан собаками в грандиозном и, несмотря на это - заброшенном санатории(?),
● увидел длиннющую стену с прикольными граффити,
● пробегал мимо места аварии автомобиля,
● видел яхту плывущую под парусом,
● много рыбаков,
● много грибников,
● много велосипедистов,
● группу ребят едущих на спортивное ориентирование,
● в первый раз пробежал транзитом через самую главную дамбу столицы...
На финише я вывел формулу сегодняшнего пробега:
БЫЛ В ТЕХ МЕСТАХ, ГДЕ НЕ БЫЛ И БЕЖАЛ ОТТУДА, ДОКУДА ДОБЕЖАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ НЕРЕАЛЬНО.
Если тебе подходит мой рецепт классного отдыха для городского жителя, то - пользуйся в удовольствие. На этом я и завершу. Живи ярко! До скорой…

пятница, 17 сентября 2010 г.

Что остаётся за кадром

…Это надо самому прочувствовать, или на худой конец посмотреть на видео…
Опять пришлось бежать через лес. На этот раз, огибая его с западной стороны. Местность гористая. Густой кустарник и много поваленных деревьев.
Кое-где приходилось переходить с бега на шаг.
Преодолев ручей по перекинутому бревну, оказываюсь в зарослях высоких трав. За ними, в двухстах метрах, шумит дорога, которая приведет меня домой.
Конечно, я очень пожалел, что у меня с собой не было мачете, или на крайняк – костюма химзащиты. Через полсотни метров путь преградила высокая – в мой рост – жгучая крапива. Ничего другого не оставалось делать как, осторожно разводя высокие растения согнутой в колене ногой, потом их приминать кроссовками к земле.
Намучился…!
Эти слова завершали мой пост в блоге опубликованный в прошлый уик-энд. Тот пробег назывался – «Индастриал гонка (Пробег в Ярково)». Я тогда посетовал, что у меня осталось за кадром много видеоматериала, который физически не впихивался в мой видеоподкаст.
Впрочем, приключения, которые меня испытывали в лесном массиве тоже не подходили к теме повествования, - лес это никак не «industrial». И мне подумалось, что описание пробега оказалось несколько кастрированным, однобоким.
Сегодня я дабы восполнить этот пробел публикую фильм из того видеоматериала который тогда остался за кадром.
Приятного просмотра и до скорой встречи. Живи ярко!

четверг, 16 сентября 2010 г.

Две руки во рту

Жуть!
Две окровавленные руки воткнуты в рот распластавшейся под ними «бездыханной жертве» с застывшей гримасой ужаса на лице…
Это не картинка из воспоминаний детства, когда в школу приехала бригада стоматологов. Но примерно так может трансформироваться в неокрепшем сознании публикация из последнего номера любимого журнала.
Статья называется простенько, но со вкусом – «ЧЕЛЮСТИ»!
А фотографии к статье - ну очень натуралистичны.

Ты спросишь, а причем здесь челюсти и зубы, ведь мой блог немного другой направленности?
Да вот публикация легла на актуальную для меня тему. Последние полтора месяца я привожу свою улыбку в лучшее состояние. Давно это назрело. Правда, зубы у меня не болели, и запаха изо рта не было, но момент назрел.
Ты можешь себе представить марафонца вышедшего на трассу с раскалывающейся от зубной боли головой или вообще с зияющими дырами? То-то же.
Участковая стоматологическая поликлиника себя давно уже дискредитировала. Видно им поступила негласная команда экономить бюджетные средства - больные зубы по возможности рвать и не заморачиваться. Ну а про «снятие камней» с зубов они и слушать не хотят – сами нарастили, сами и отдувайтесь, не мешайте работать!

Приветливая врач коммерческого медицинского центра…
Далее могла пойти реклама, но этот момент я опущу.
Кроме, как говорится, здоровой улыбки я оттуда вынес именно ПРАВИЛЬНЫЕ НАВЫКИ чистки зубов. Врач мне порекомендовала зубную пасту и щетку, которая более подходит для моих зубов.
Но самое интересное это новый девайс для уходом за полостью рта! Вернее, для ухода за межзубным пространством.
Штуковина называется – межзубный ёршик. Он действительно похож на ёршик, которым в былые времена, народ мыл бутылки. Только ёршик этот размеров ну очень маленьких – диаметром всего в 2 миллиметра и пару сантиметров в длину. Как раз чтобы безболезненно можно было вычистить самые потаенные уголки рта, где так и норовят заняться своими темными делами зловредные бактерии.
Углубляться в подробные жизнеописания этих крошечных тварей не буду. Единственно замечу, что они любят селиться в зубном налете - следствии скопления пищевых остатков в межзубном пространстве.
Ну а дальше –
● кариес («Не в зуб ногой»),
● парадонтит («Положил зубы на полку»),
● неприятный запах изо рта («На чужой роток не накинешь платок»).

Кстати о ценнике на эту «крошку». С учетом того, что при пользовании один раз в сутки девайс приходит в негодность за неделю - он оказывается очень дорогой штуковиной. Я думаю, что если наполнить этими ершиками доверху салон легковушки, то их суммарная стоимость будет сопоставима со стоимостью самого лимузина.

Так вот закончу. Подобным ершиком пользуется и герой журнальной публикации. Правда ему приходится орудовать этой штуковиной из-за установленных на челюсти брикетов.
Кстати, обязательно почитай и другие публикации октябрьского номера любимого журнала. Там очень много материалов, которые и подпадают под разряд - «HEALTH».
А ещё там увидишь «Книгу рекордов МН». Да и вообще – этот номер ну очень толстый по объёму. Ладно, не буду, сам прочтешь.
Сегодняшняя пробежка у меня состоялась по парку Победы. Было пасмурно и тепло. В безветренную погоду при беге, +12°C ощущались именно как жара.
На второй половине пути я взмок. Да, преждевременный переход на спортивный костюм с длинными конечностями ни к чему хорошему не приведёт.
Правда через час поднялся ветер и пошел дождь. И я подумал, что в этом случае уже был бы неуместен наряд из шортов и майки с коротким рукавом. Осень, что поделаешь…

Ну и в заключении.
Вспомнились пробежки начала прошлой зимы. Те дни, когда мы бегали по необитаемым островам. Хорошие были деньки.
Глянешь этот видеоролик снятый год назад. В этот день я «открыл» три необитаемых острова. Правда качество видео оставляет желать лучшего, ведь я ломился сквозь деревья и кустарники как лось… :)
Живи ярко! До следующей…

вторник, 14 сентября 2010 г.

Ночные фонтаны парка Победы в Минске

Грунтовые дорожки в обновленном парке Победы действительно закатали в плитку. Это невосполнимая потеря…
Но вот возникло одно – НО!
В минувшее воскресенье ночная прогулка по этому парку меня более чем порадовала.
Удивлён? Да-да, именно порадовала!
Столица обзавелась собственным «приморским бульваром». И это не преувеличение. Если ты бывал в больших приморских курортных городах и уже побывал в нашем парке, то понимаешь, о чем я говорю.
Шумно. Народ, прогуливающийся по набережной. Вдоль парапета сотни людей любуются завораживающей феерией из водяных струй и брызг света огромного, - с семиэтажный дом, фонтана…
Вдали, на том берегу, на темной глади реки колышутся отражения фонарей подсвечивающих парк.
В темных аллеях на лавочках уединенно сидят влюбленные парочки…
Еще один необычный фонтан. Можно гулять внутри «минного поля» из струй воды, которые, то внезапно вырастают выше твоего роста, то опускаются к земле…
Еще один фонтан формой напоминает шатер. Мне подумалось, что будь я более отчаянным, и без мобильника в кармане, туда – в шатер – мог бы забежать.

Резюме – парк Победы классное место для качественного отдыха.
Ты знаешь, после такого зрелища я уже смирился. Ладно, жертвую грунтовыми тропками для бега ради такого чуда! Для бега по рабочим дням пойдёт. А по выходным все равно выбираемся за город.

Сегодняшний утренний бег привел меня в парк теперь уже для испытания обновленных тропинок.
Как ты понимаешь, лимитированный формат утренних пробежек по рабочим дням, не позволил мне увидеть все изменения произошедшие в парке. Поэтому полное обследование нового парка Победы мы оставим на потом. (Помнится, что на полуострове в районе лодочной станции строители делали тропинки из каменной крошки, - надо будет проверить, что с этим сталось.)

Но сегодня мне все же удалось кое-что интересное увидеть. Трассу я усилил километровым кругом по Птичьему острову. Птиц здесь, как и предполагалось, не оказалось - улетели. Близкое соседство с человеком им не к чему.
Дорожки здесь порадовали исключительно мягким покрытием – грунтовые, а ещё из срезов деревянных брёвен в виде пятаков.
А ещё есть тропинки «на курьих ножках» - деревянные тротуары, приподнятые над землей. Как ни странно от меня бегущего они не шатались и не издавали никаких угрожающих жизни звуков.
Раз уж птиц выгнали, то хоть бегунов сюда привлекли.

Кое-где строители уже успели демонтировать участки тротуаров из плитки. Видно ликвидируют огрехи аврала, который здесь царил накануне торжественной сдачи парка. Немудрено…

К сожалению, сегодняшнюю пробежку ты не увидишь ни на фото, ни на видео – у меня вышла из строя мобильная камера. Но я обязательно что-нибудь предприниму до уик-энда, ведь у нас намечен классный маршрут!
Сегодня, по теме, - видео «Ночные фонтаны парка Победы в Минске». Его я опубликовал на YouTube еще в воскресенье – в день съемки. Если ты не успел посмотреть, то рекомендую, очень наглядные кадры.
А у меня на сегодня всё. Живи ярко!

воскресенье, 12 сентября 2010 г.

Индастриал гонка (Пробег в Ярково)

Это было очень-очень сложное и изматывающее приключение.
И для получения удовольствия подобное мероприятие тоже едва ли подходит.
Это мой первый и, возможно, единственный опыт подобных гонок…
Но как ты понимаешь в жизни всё надо попробовать, чтобы знать подходит это тебе или нет.
Вот и я проверил на себе своё же изобретение – индастриал-гонку – пробег по трассе имеющей значительное количество рукотворных инженерных сооружений…
Много машин, много асфальта, заводские трубы чадящие дымом, отстойники, стаи бездомных собак, странные рыбаки с садками радиоактивной рыбы и грохот, – грохот большого города…

Индастриал (от англ. industrial — «промышленный»)

Старт был намечен у станции метро ближайшей к МКАД. Через полтора километра я оказываюсь у первого намеченного препятствия – большой автомобильной развязки на пересечении Минской кольцевой автодороги и улицы Притыцкого. Накануне я изучил спутниковые снимки этого места и уже знал, как мне двигаться в этом клубке пересекающихся дорог…

Всё, я за кольцевой дорогой. Спускаюсь с насыпи и оказываюсь у большого распаханного поля в обрамлении кустарника и леса. Бежать сложно, так как никакой тропинки нет. Через некоторое время на кроссовках образовалась вторая подошва из липкой желтой глины. Бежать стало невыносимо. Сворачиваю в лес. Пока я бежал по широкой тропинке, все было здорово, но вскоре кусты и деревья начали смыкаться, а когда дорогу преградила высокая мокрая трава, я решил выбираться из леса наружу.
Действительно пришлось выбираться, потому что я оказался в глубочайшей лесной низине. Карабкаться по лесной горе пришлось по достаточно серьезному, в 35%, склону. Вот я и на поверхности, лес где-то позади внизу, а впереди опять бескрайняя глинистая пашня…
Вскоре мне удалось вырулить на проселочную дорогу, которая должна меня привести к следующему пункту пробега.

Позади слева остается деревенское кладбище, справа тянется болото….
Болото постепенно трансформируется в канаву, а затем – в канал, берега которого усеяны доброй сотней рыбаков.
Ах, если бы они здраво относились к окружающей реальности – это не река! Но здравых людей здесь точно не было. Ведь этот рукотворный канал плавно переходил в огромнейший пруд-отстойник ливневых стоков с городских улиц.
Кстати, вода в этом месте содержит ядовитые соли тяжелых металлов в четыре десятка раз большем количестве, чем, допустим, в водохранилище, находящемся севернее мегаполиса.
Вот этот пруд-отстойник, очень хорошо различимый из космоса, и был следующим индастриал-объектом на трассе.
Огибаю сооружение и устремляюсь к срединной точке маршрута – пешеходному мосту через кольцевую автодорогу. Вид захватывающий, действительно «industrial» – с грохотом снующие туда-сюда машины, ЛЭП, на горизонте трубы и градирни ТЭЦ-4…
По другую сторону дороги – жилые кварталы микрорайона Сухарево.
С этого места мне предстоит обратный путь.
Выбираюсь с огражденной территории отстойника под неприветливый лай местных собак – благо они мелкие, и на открытую конфронтацию со мной не решались…
Крошечная - всего в одну улицу - деревенька Ярково, которая приютилась на левом берегу канала остается позади…
Ты знаешь, все что я описал до этого места, ты увидишь в сегодняшнем видеоподкасте.
А вот, то, что было на обратном пути – не вошло в это видео. Причина банальна – хостер, у которого базируется мой блог, ограничивает как длительность видеороликов, так и общее место дискового пространства отведенного под хранение фото-видеоматериалов блога.
Продолжу.

Но как это описывать? Это надо самому прочувствовать, или на худой конец посмотреть на видео…
Опять пришлось бежать через лес. На этот раз, огибая его с западной стороны. Местность гористая. Густой кустарник и много поваленных деревьев.
Кое-где приходилось переходить с бега на шаг.
Преодолев ручей по перекинутому бревну, оказываюсь в зарослях высоких трав. За ними, в двухстах метрах, шумит дорога, которая приведет меня домой.
Конечно, я очень пожалел, что у меня с собой не было мачете, или на крайняк – костюма химзащиты. Через полсотни метров путь преградила высокая – в мой рост – жгучая крапива. Ничего другого не оставалось делать как, осторожно разводя высокие растения согнутой в колене ногой, потом их приминать кроссовками к земле.
Намучился…!

Нет, все-таки индастриал-бег это не для меня!
Индастриал-бег - я открыл, и его для себя также и закрыл. Проверено на себе – на природе лучше!
Впрочем, можешь проверить на себе, авось?
Ну а на сегодня я откланяюсь до следующей встречи. Живи интересно!

пятница, 10 сентября 2010 г.

ОНИ высадятся ЗДЕСЬ

То, что в этом совершенно нереальном, и даже больше – неземном месте, должно что-то произойти, я предполагал уже давно, еще с того момента, когда впервые увидел пересохшее русло этой каменной «марсианской реки».
И тут такое…
ОНИ должны(?), высадится ЗДЕСЬ, на два дня.
18 и 19 сентября 2010 года могут стать совершенно невероятными днями. Ведь ИХ я, как впрочем, и ты, никогда воочию не видел…
Говорят, что когда ОНИ появятся ЗДЕСЬ, то марсианская река будет выглядеть совсем полноводной.
Жду не дождусь, когда я увижу и эти белые сталактиты (или сталагмиты?) скроются в потоке бушующей жидкости плещущейся о скалистые берега…

— А почему говоришь «…должны(?), высадится»?
— Ты знаешь, ОНИ должны были высадиться на марсианской реке еще в августе, но видно звезды на небе не так расположились, и события не произошло…

А сегодня утром, на пробежке, один очень серьёзный селезень буквально позировал мне в камеру для того чтобы попасть в сегодняшнее видео. Он стоял на парапете буквально как орел с гордо поднятой головой!
В пути повстречались трое коллег по утреннему бегу.
Было по-осеннему зябко, - всего восемь градусов тепла.
И я бежал и думал…
В субботу, на праздник города, пройдет Международный Минский марафон.
В нем я не участвую, – не марафонец, но рад, что мероприятие не задвинули на задворки, а проведут все-таки в центре города.
И ещё, сколько всего классного кроме этого события будет в столице!
Уик-энд явно удастся у всех, без приложения каких-либо усилий со своей стороны, - все уже расписано и организовано. Все-таки праздник!

Ну вот, а у нас расписан уже и следующий за этим уик-энд, - жду не дождусь! Интрига…
А у меня на сегодня все! Живи ярко…

среда, 8 сентября 2010 г.

Страсти по экипировке

Когда на своей шкуре испытал что значит, в последний момент искать, то чего уже нет, тогда будешь «дуть на воду»…. А еще говорят – «Готовь сани летом…» А лето уже профукали…
Вообще-то я немного гоню… на себя напраслину…
То, что я буквально в первые осенние дни занялся «закрытием позиций» по осенне-зимней экипировке – это мне большой плюс.
Сейчас у меня происходит очень энергичный процесс под названием «Страсти по экипировке для трейлраннинга. АнтиВлага и вентиляция».
После того как я в течение года занимался поиском ветровки для бега и выкупил, как мне казалось, - подходящую, выявился один очень неприятный её недостаток. В ветровке не было сплошной подкладки из сеточки, которая обеспечивала бы воздушную прослойку с голой кожей. Во время бега потное тело неприятно прилипало к ветровке и потело еще больше. Конечно, в холодный период, для которого ветровка в основном и бралась, её на одну майку одевать не придется. Но вот в пока ещё теплую погоду в дождь…
В общем, фирменную ветровку, в которой был даже клапан для вентиляции на спине, но подкладка только ФРАГМЕНТАРНО, пришлось самостоятельно подшивать еще и СПЛОШНОЙ подкладкой :)
На первой и второй фотках ветровка до- и после модернизации.
Я думаю после тех трансформацией, которые претерпели мои кроссовки Адидас, пертурбации с ветровкой NIKE тебя уже не удивят:)
Следующий пункт это кроссовки ASICS для бега по пересеченной местности в осенне-зимний сезон.
Половина дела позади, – я уже определился с моделью искомой обуви: водоотталкивающие кроссовки-внедорожники, о которых имеются самые лучшие отзывы на специализированных форумах.
Осталось дело за малым – приобрести эти кроссовки.
Ознакомился с ценами в Интернете и поехал на рынок в мега-салоны типа «Мир моды». Как ни странно в эту мою вылазку я обнаружил бутики, где торговали именно БЕГОВЫМИ кроссовками известных брендов – ASICS, ADIDAS, MIZUNO, REEBOK, NIKE, SALOMON…
Нашел и искомую мною модель, только двухгодичной давности, и это – существенно. Во-первых, кроссовки из предыдущей коллекции всего лишь влагоустойчивые, а не водоотталкивающие. Во-вторых, меня не устраивает цвет, - светло-песочный я считаю непрактичный, черные – лучше. Ну и, в-третьих, моего размера просто-напросто не было ни у кого.
Искомую модель этого сезона, или, в крайнем случае, прошлого сезона никто не предлагал…
Перекочевав на интернет-сайты, я с грустью узнал, что моего размера в наличии не имеется. Интересно «уже не имеется» или «ещё не имеется»? Сказали позвонить через месяц…
Правда, предлагают еще одну возможность – привезти под заказ из-за бугра…
Но это уже другая история…
Чуть не забыл! Сегодня на утренней пробежке я немного поболтал в своем видеоподкасте о предмете сегодняшнего поста, - посмотришь.
Вот и все на сегодня, до следующей!


P.S. Когда я уже завершил сегодняшний пост, мне пришло сообщение, что кроссовки которые я ищу могут быть доставлены уже через две недели…

воскресенье, 5 сентября 2010 г.

Почему я не шмель? или Под шум колёс

Они топтали своими ногами нежно-жёлтую плоть и за этим приятным занятием, казалось, что ничего не видели вокруг. Изредка под приливом эмоций они издавали негромкие жужжащие звуки и даже, как мне казалось, пританцовывали и взлетали над цветком запоздало цветущего подсолнуха…
— Почему я не шмель?— подумал я, — взял бы и перелетел через эту оживленную автомагистраль, не пришлось бы плутать в поисках переправы…
Еще несколько десятков минут назад я из последних сил, но бегом, продвигался к искомой переправе под шумной трассой, по которой беспрестанно туда-сюда сновали машины. Из-под ног убегала дремучая пересечёнка – какие-то нескончаемые травяные кочки, по которым мне пришлось бежать из-за отсутствия более подходящей трассы. Меня качало из стороны в сторону, как пьяного.
Вернутся назад, не было сил, и большого желания, а впереди, если верить картами Google, был проход под трассой, а там уже знакомые полевые грунтовые дороги….
И это вселяло надежду и придавало сил…
К этому моменту я в пути был уже около часа. Приятно было пробежать по лесной грунтовой дороге. Затем я попытался найти новую трассу в достаточно густом лесном массиве. Но то, что на спутниковых снимках выглядело как тропинка или просека в реальности оказалось труднопроходимой трассой для экстремального трейлраннинга - высокая трава, завалы из деревьев…
Готовясь к сегодняшнему пробегу и предчувствуя сложность трассы, я экипировался подходящим образом. На ноги одел свои старые Adidas CP INUVIK LACE, кроссовки, имеющие хоть какую-то защиту от росы и коряг, а также длинные штаны.
Кстати, ты все перипетии сегодняшнего бегового путешествия увидишь в видеоподкасте.
А еще увидишь мой новый девайс – чехол для мобильника (или плеера) крепящийся на запястье. Давно я искал подходящий и вот недавно приобрел. Для теплого сезона полезная штука.
Что еще было?
За два часа бега:
●я успел зачерпнуть через верх кроссовок болотной воды,
●увидел двух грибников,
●много рыбаков,
●двух велосипедистов,
●красивые камыши,
●голубое небо в красивых белых облаках,
●успел здорово устать, так что сейчас ноги зудят,
●обследовал одну из оконечностей нового лесного массива,
●нашел в лесу столбик с табличкой «Геодезический знак. Охраняется государством»,
●видел на трассе еще две группы по-спортивному экипированных велосипедистов, - здорово!

Всё. Писать больше не буду. Надо смотреть испанскую Вуэльту. Очередной горный этап для велосипедистов и зрителей. Классное зрелище!
В общем - живи ярко! До скорой…

пятница, 3 сентября 2010 г.

Одинокий причал

То, что сегодня утром ноги меня вывели к совершенно необычному месту, я понял только сейчас.
Дело происходило в самом центре нашего города. И хоть он и не является морской гаванью, но новым причалом для водных судов уже почти обзавёлся. Точнее - несколькими причалами…

Строители штурмуют последние работы по реконструкции территории парка Победы к празднику города.
Много дорожек в парке уже сделано, многие в работе.
Установлены красивые светильники и фонарные столбы.
Там-сям, пока хаотично, разбросаны новые удобные лавки для посетителей парка…
Но этим никого не удивишь. А вот то, что место пляжной береговой линии по всему периметру акватории «Комсомольского озера» занял высокий гранитный парапет с несколькими причалами - вот это действительно, в диковинку. Выглядит грандиозно…
До завершения строительных работ и торжественного открытия обновленного парка осталось совсем немного времени, одна неделька.

До сегодняшней пробной экскурсии в парк Победы я сожалел, что все грунтовые тропинки строители замостят тротуарной плиткой, впрочем, все так и произошло. Но нет худа без добра. Может зимой, эти дорожки теперь будут очищаться от сугробов снега и у нас появиться больший выбор маршрутов для бега трусцой вдали от загазованных дорог?
Если это будет так, и можно будет сутра покружить по дорожкам парка в свете фонарей, то такие преобразования в парке можно будет назвать позитивными…
Ну а сегодня утром парк встретил меня восемью градусами тепла и ветром. На небе висели серые тучи, а горизонт был зловеще-черным.
И это одинокая лодка, качающаяся у причала на серых волнах…
И причалу недолго осталось скучать, скоро здесь будет шумно и весело.
То что мне удалось сегодня подсмотреть в парке увидишь в видеоподкасте, а у меня всё на сегодня.
Живи интересно, до скорой…

четверг, 2 сентября 2010 г.

НЕ самая глупая страна

То, что в президиуме сидело всякой «твари по паре» никого из «присутствующих в зале» не смущало. Ведь Козел был избран козлами, за Свинью голосовали свиньи, а старый Индюк, всем курам насмех, был выдвинут Партией курильщиков. Бабка Ганна считала себя лей-бористской, так как была выдвинута самогонным лобби в парламенте.
— Слушается законопроект о внесении изменений в Главный закон нашей фермы, — объявил Индюк.
—Считаю позором, что нас, обитающих в самом центре скотного двора, до сих пор зовут самыми глупыми, — сделал заявление Козел.
— Мы уже первые по уровню глупости на душу населения среди соседних ферм, срочно необходимо улучшить наш имидж, давайте сделаем что-нибудь заметное для наших кур и коров, а так же для скотника Петровича, — предложила Свинья.
— У нас на ферме две трети свиней и половина козлов уже и не похожи на здоровых налогоплательщиков, зажрались до безобразия и стали походить на людей! — с горечью в сиплом голосе заметил Козел.
— Да-да-да! Зашибись! Давай-давай, предлагай! — закудахтали парламентарии в зале, а скотник Петрович так дыхнул, что все враз протрезвели…

После не бурных, но продолжительных прений был принят следующий Закон:

1. Для снижения подкожного жира у наших свиней, необходимо за околицей установить кормораздаточную ленту, и это место в дальнейшем именовать «Очагом спорта».
2. Для увеличения зарплаты бюджетников, и в частности скотника Петровича, необходимо ввести увеличенную оплату за пользование «Очагом спорта».
3. Для увеличения сборов в бюджет фермы, и улучшения физического здоровья кур и коров, увеличить акцизы на самогон и курево.
4. Для «поддержки отечественного производителя», учредить налоговые льготы для производств находящихся в ведении лей-бористской партии самогонщиков и Партии курильщиков, а также обязать их организовать 100 (сто) самогоно-раздаточных поилок рядом с фермой и в окрестностях «Очага спорта».
5. Поднять зарплату на 20%: курам - на смех, а коровам и скотнику Петровичу, с целью компенсации затрат от повышения акцизов - на самогон и курево.
6. С момента опубликования сего закона назвать нашу ферму - «НЕ самая глупая страна».
P.S.
Если твой мозг откажется понимать рассказанную мною СКАЗКУ…
Если воображение никак не сможет совладать с правильной интерпретацией прочитанного…
То ты не мучайся, посмотри сегодняшний видеоподкаст, возможно там найдешь ключ от смысла…
Живи здорово! До скорой!