"Лебединое" озеро |
Сегодняшнее воскресное утро принесло мне тоже положительные эмоции. В 8.35 выбежал из дома. На улице народа негусто, одни дворники гребут снег. На рекламном щите табло показывает -3ºC. До знакомой полыньи на Свислочи добегаю по расчищенным тротуарам. С удовольствием обнаруживаю, что полынья увеличилась в размере, а количество уток до полутора сотен! В нескольких крошечных вымоинах уединялись парочки – селезень и уточка. Видно чувствуют приход скорой весны.
Следующие два километра можно было назвать не бегом, а снегобегом. Тротуары были засыпаны снегом. В районе Троицкого предместья парочка парней налегала на бутылку беленькой. Счет: 2-1 в их пользу. Добегаю до коробки у Дворца спорта, где бушуют эмоции хоккеистов-юниоров. Через полкилометра счет сравнялся и стал: 2-2, мы разминулись с девушкой-бегуньей. Это очень порадовало, она спасла мою статистику от засилья ранних «похмелистов». За метров 300 до подъезда перехожу на быструю ходьбу.
Дома подвожу итог сегодняшней пробежки. Пульс был высоковат и зашкаливал за 155 – надо себя сильнее сдерживать. Давление восстановилось и пришло в норму очень быстро. Как и всегда за счет пота сбросил один килограмм веса. Впереди душ и завтрак: зеленый чай с любимым творогом. А завтра сутра у меня очередные комплексные занятия в домашнем спортзале.